孕期缺铁性贫血

来源：生物世界撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文孕妇通常被建议补铁，以防止怀孕期间常见的“缺铁性贫血”，而一项最新的 Nature 研究显示，孕期缺铁的可能会对

据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国孕妇缺铁性贫血患病率达19.1%。成年女性因月经失血、妊娠期铁需求倍增及哺乳期铁流失等因素，面临更高的缺铁风险。值此母亲节来临之际，让我们用科学行动守护每一位...

孕妇缺铁可能会出现疲劳乏力、面色苍白、心慌气短、头晕头痛、食欲不振、免疫力下降等，...4.头晕头痛：缺铁性贫血会影响大脑的氧气供应，导致大脑功能障碍，孕妇可能会出现头晕头痛的症状，严重时还可能会影响记忆力和注意力。...

孕妇贫血是孕期常见的问题，主要原因是铁质不足。对于轻度或中度的缺铁性贫血，可以通过补充铁剂来治疗。常用的补铁药物有：1.琥珀酸亚铁片：这是一种常用的口服铁剂，能够有效地补充人体所需的铁元素。2.葡萄糖酸亚铁颗粒：...

转自：邯郸日报 本报记者 张君“在各类贫血病症里，缺铁性贫血尤为普遍。简单来说，它是身体缺乏铁元素，致使血红蛋白合成不足引发的贫血。

妊娠期贫血是孕妇常见的问题，主要可以分为几种类型：1.缺铁性贫血：这是最常见的一种类型，由于孕期对铁的需求增加而摄入不足或吸收不良导致。缺铁不仅影响血红蛋白的合成，还可能引起胎儿发育迟缓等问题。2.巨幼细胞性贫血...

牛肉、猪肉、羊肉等红肉是血红素铁的优质来源，吸收率高，能预防孕妇缺铁性贫血。每周可安排2-3次，每次50-100克，炖煮或红烧时注意少油少盐，既美味又健康。6.豆腐 豆腐由大豆制成，富含植物蛋白，且含有钙、镁等矿物质，对...

铁可以预防孕妇缺铁性贫血，钙有助于胎儿骨骼和牙齿的发育，维生素D则能促进钙的吸收，这些营养成分共同为母婴健康保驾护航。孕妇吃生蚝的潜在风险 寄生虫与细菌感染风险 虽然生蚝营养丰富，但它生活在海洋环境中，容易受到...

孕妇贫血补铁很重要孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许.[详细] 2023-11-13 16:51 孕妇补血吃什么好？由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为...

网友们分享的“孕期迷惑行为”令人捧腹，也让无数人感慨：原来孕育生命的过程，藏着这么多不为人知的奇妙与艰辛。“这些看似离谱的表现，实则是妈妈的身体...不过，若出现想吃土、粉笔等异食癖，需警惕缺铁性贫血，及时就医排查。...