它是天然的阿胶每天炒一盘

3、炒青菜如果有猪油就挖一勺猪油来炒，加入蒜片炒香，再把青菜大火煸炒一下，加入香菇和红椒块翻炒，炒至青菜变软开始调味：1勺生抽、一丢丢的老抽、半勺海盐，翻炒均匀，出锅淋入一些水淀粉勾芡，大火收汁就可以出锅了…

有一种菜，自带“天然青霉素”的美誉，三天两头炒一盘，鲜嫩营养又开胃，全家老小都抢着吃！这菜到底啥来头？别急，咱这就揭开它的神秘面纱！主角登场—青椒 青椒，别看它名字里带个“青”，其实颜色可多了去了，绿的、红的、...

阿胶糕是补气血的佳品，阿胶糕是纯天然不添加任何防 腐剂的保健品，吃了有补气利五脏的功效，每个人的身体情况不 一样，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃 了一个月也没有太明显的效果，因为身体不同，个体...

1.补血养颜，不输阿胶 《食疗本草》里早就夸过红豆：“久食瘦人，补虚损，益气血。红豆色红入心，心主血脉，所以它能帮你把气血养得足足的。虽然比不上阿胶金贵，但胜在便宜又温和，天天吃也不上火，特别适合咱中老年人。2.健...

其实，很多人并不知道，日常饮食中有一些食材，能够帮助我们改善这种状况，尤其是红枣和阿胶的结合，简直是气血不足者的福音！红枣，大家都不陌生，它不仅味道甘甜，还被誉为“天然维生素丸”，富含多种营养成分，如维生素C、...

今天，二丫就来为大家推荐五种常见的食材，帮助你健脾养血，效果不输阿胶，赶紧收藏起来吧！首先，红枣是众所周知的补血佳品。它被誉为“天然维生素丸”，在《神农本草经》中被列为上品，称其能“安中养脾，平胃气”。现代研究...

今儿二丫就跟大伙儿分享5样家家都有的“厨房宝”，健脾养血效果不输阿胶，关键还便宜，随手就能做！一、红枣：补血安神的“天然维生素丸” 养血圣品：红枣在《神农本草经》里被列为上品，称其“安中养脾，平胃气，通九窍”，是...

这5种“天然青霉素”食物，隔三差五吃一次，全家身体健康少生病,莴笋,凉拌,香菇,大蒜,炒鸡蛋,炒青菜,青霉素

更绝的是它那白白的汁液，农村老人都说这是\

李阿姨的烦恼:头晕失眠好几年，降压药越吃越难受。去医院一查，血压高不说，医生还提醒她:“肝火太旺，再不调理，心脑血管要出问题。