它是女性的食疗佳品

三种滋养佳品，助力子宫健康，远离炎症侵扰，女性健康的核心在于子宫的保养，而饮食则是塑造子宫微环境不可或缺的一环。科普不易，右边这一排留下一个什么都可以，也写下蛇年健康 子宫状态欠佳时，...建议您喝养护子宫食疗方。...

1.气血是女人的命根子，但夏天专偷气血！中医常说“夏天阳气外浮”。到了夏天，随着外界气温升高，我们体内的阳气会向外发散，气血也跟着“开闸放水...红枣：自古以来就是补血养颜的佳品，《食疗本草》中就有记载，红枣能润五脏。...

它不仅是妇科调经之要药，更是补虚疗损之佳品。《本草纲目》曰：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血...广州中医药大学第一附属医院药学部陈慕媛副主任中药师给各位女性听友推荐两道当归食疗方，供大家选用。...

滋补佳品：糯米被认为是补虚、补血的良品，适合体质虚弱的人群，尤其是女性。健脾养胃：对于脾胃虚寒的人，糯米有助于缓解反胃、食欲不振等症状，促进消化。止汗作用：糯米还有收涩的效果，对于尿频、自汗等症状具有食疗效果，...

“抗癌佳品”薏苡仁 薏苡仁（薏米）是中国传统医学“药食同源”的典范，早在《神农本草经》中就被列为上品，誉为“轻身益气”的养生圣品。中医认为，薏米性凉味甘淡，归脾、胃、肺经，能健脾祛湿、清热排毒，扶助正气以抵御外...

醪糟甜酒虽为民间“食养佳品”，但传统配方难以直接解决肠道菌群失调。...针对具有乏力、失眠、抑郁、便秘、性功能减退五大症状的“易梗易癌”体质，以及青少年、职业女性和宝妈两大易被忽视人群，带来更有针对性的食疗养生方案。...

黑豆被称为“黑色黄金”，是药食两用的佳品。吃黑豆可以滋补脾肾，维持肾机能正常。中医认为黑豆性味甘平，归肾经、脾经，有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发等作用。黑豆不仅蛋白质丰富，还能提供粗纤维、不饱和脂肪酸...

嘉宾王水成：全国食疗养生大会高级顾问，国家一级健康管理师。生活中我们常吃的海带、紫菜、裙带菜等都属于海藻类食物，是生长在海洋里的一类特殊植物。那么这类特殊的植物性食物有哪些营养特色？生活中应该如何吃才能更好地...

女人爱美是天性，不管什么年纪，都要注意保养，在吃的方面也要下功夫，今天小编就给大家分享最适合女人吃的5种食物，它们都是天然的美容佳品哦~第5名：银耳（滋阴润肺，养颜护肤，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食品，富含...

值得一提的是香附子对于女性朋友来说，是非常好的滋补佳品，因为它对月经不调，经痛或者经期延长等症状有很好的调解作用。在过去很注重食疗，而香附子就常被用来煲汤喝，也可以用来煮粥喝，吃法非常的多样。只是非常的可惜，...