它是才蔬菜之王

有传言说：空心菜是“最毒绿叶蔬菜”，因为它的茎是空心的，能像吸管一样，把周围环境中的重金属和一些有害物质“吸进去”，甚至空心菜还有“万毒之王”的称号。这个说法是真的吗？虽然在富集重金属上，空心菜比一般蔬菜要强...

菜场里荠菜早没了影儿，可这浑身带刺的\

一到夏天，不少朋友都觉得胃口不好，今天小编就来给大家推荐一种特别适合初夏吃的蔬菜—紫甘蓝。它不仅颜色漂亮能增进食欲，营养价值更是高得惊人，尤其是花青素含量，甚至超过了大家熟知的蓝莓！紫甘蓝：蔬菜中的\

目前，清美集团上海数字化高标准绿色农业基地已达11000亩，日产各类绿色蔬菜300多吨，完全能满足上海超市叶菜的供应。蔬菜包装、分拣都在基地完成，大大节省了加工时间，再通过自营冷链车直送门店，农田到货架最快只需2小时，...

空心菜，是我国南方栽培最为广泛的蔬菜之一。据现代中药学记载，空心菜味甘，归大肠经和胃经，主要功效为凉血清热、利湿解毒，不仅可以食用，还可以外敷。帮助止血 在临床上，空心菜常用于治疗大便出血...空心菜是“万毒之王”？...

空心菜，是我国南方栽培最为广泛的蔬菜之一。据现代中药学记载，空心菜味甘，归大肠经和胃经，主要功效为凉血清热、利湿解毒，不仅可以食用，还可以外敷。帮助止血 在临床上，空心菜常用于治疗大便出血...空心菜是“万毒之王”？...

有传言称空心菜是“万毒之王”，这种说法并不正确。实际上，空心菜是一种营养价值较高的蔬菜，富含钙、膳食纤维和维生素C。推荐的一种吃法是空心菜豆腐汤

它口感跟板栗有那么几分神似，营养价值很高，江湖人称“豆中之王”！还有个专属的“国际鹰嘴豆泥节”，这排面，可不是一般...膳食纤维更是它的强项，换算一下，大概是同等重量菠菜的7倍还多，比很多号称高纤维的水果蔬菜都要猛。...

提到它，很多人瞬间联想到“万毒之王”“抽筋菜”，仿佛它就是餐桌上的“定时炸弹”。尤其是中老年人，更是对它避之不及。但空心菜真的有那么可怕吗？今天，就让...它是一种营养丰富的蔬菜，适量食用对大多数人来说都是有益的。...

这4种青菜被称为“催屎之王”，中老年常吃清肝排毒,排便更畅通,芹菜,南瓜,菜花,红薯,青菜,香干,肉末,清肝,排毒,蔬菜