它是高血压的冤家

首先，它是能量代谢的关键参与者，帮助身体将蛋白质、脂肪和碳水化合物转化为能量。如果没有足够的维生素B₂，身体就像没有足够的燃料，容易感到疲劳。其次，维生素B₂对...说到维生素B₂和高血压的关系，可能很多人会感到意外。...

对于已确诊高血压的患者，控制血压平稳是降低心脑血管风险、延长健康寿命的核心任务。血压波动过大甚至比单纯血压升高危害更大。神经内科主任杨丛林表示，高血压患者可通过规范用药、建立良好生活方式、规律监测血压变化等方式...

科普指导:深圳市中医院脑病与心理病科 秦秀德。而中风则是高血压最严重的并发症之一，具有高致残率和高死亡率。

为了守护我们共同的健康，让我们一起深入了解高血压的测量要点以及患者的体重管理策略，积极行动起来，共同防治高血压。01 精准测量血压 掌握健康主动权 高血压患者中，接近一半人并不知情。高血压在江湖中号称“沉默杀手”，...

在血压这件事上，钾和钠（食盐的主要成分）就像一对“冤家”。钠吃多了，会把水分拉...国际顶级医学期刊《新英格兰医学杂志》发表的大型研究指出，增加钾离子的摄入量，能显著降低高血压患者的血压水平，效果甚至不亚于严格限盐。...

睡觉，听起来虽然平常，但对高血压的影响其实相当大。睡眠不好，压力没法释放，血压自然就难稳定。睡得太少，身体得不到休息和恢复，血管会变得紧张；睡得太多，又容易让代谢变慢，反而带来新的健康问题。到底睡多少时间才算...

警惕！这些症状可能是高血压“求救信号”，别误以为是累的,症状,耳鸣,头晕,鼻出血,世界高血压日

2025年5月17日是第21个“世界高血压日”，今年的主题是“精准测量，有效控制,健康长寿”。家住杭州市西湖区的老唐，经过半年多的治疗，血压就控制得很好。前几天，他还特意给潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区灵隐街道社区...

大部分人都知道，高压在140以上，低压在90以上就算是高血压了。可是在这个区间之内就表示没问题吗？什么数值是理想血压呢？血压的临床诊断标准：理想血压为高压低于120毫米汞柱，低压低于80毫米汞柱。如果高压在120～139毫米...

5月17日是世界高血压日，高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素，关于高血压的误区有哪些？今天，带您了解高血压那些事。01 高血压是隐匿性的 它会逐步损害身体 首都医科大学附属北京安贞医院院长 蔡军：有些老百姓的误区，...