安康市牢记嘱托担使命

宁陕县城关初级中学的学生屈翰林在宣讲结束后说道，“听了本次‘牢记嘱托感恩奋进’践行延安精神在安康‘五进’主题宣讲活动，我被宣讲员们讲述的一个个故事深深感动，从他们的故事中，我明白了无论干什么事都要坚持、努力…

她们是行走的“活病历”，对每个患者的病情、用药和特殊需求牢记于心；她们是细致的“守护者”，从晨间护理时掖好的被角，到深夜查房时轻缓的脚步，每...基层卫生院作为医疗卫生体系的基石，承载着保障千家万户健康的重要使命。...

小满气候湿热交织，我们的生活起居和饮食习惯也需要做出相应的调整，跟着节气的变化走，老一辈告诉我们要牢记：“1不穿、2不吃，3不误、4不睡”，孟夏安康。一、1不穿 不乱穿衣。“小满时节乱穿衣，早晚凉来午时急。小满正值...

端午节挂艾草讲究多，牢记：1不忘2不采3不挂，为家人祈福安康！端午节是一个非常重要的日子，所以各地都会有一些习俗，以及一些活动，并且讲究也是很多的，这些都深深的体现了中国的民族文化，是一种传承。那你知道端午节挂...

今日小满，牢记：1不穿，2不求，吃3样，遵循传统，图个安康美满,小满,盛夏,小寒,蒲公英,二十四节气

从田间野菜的繁茂到喜阴植物的枯萎，再到麦收的临近，小满既是自然界的丰收序曲，也提醒人们顺应时节调整生活，以安康度夏。一、小满养生：顺应天时，调养身心 小满时节，气温升高、湿度增大，人体易受湿热侵袭，出现困倦、...

下面就结合四月十九的传统以及当下的气候跟大家分享这一天需要注意的内容，牢记：1要躲，2不去，吃3样，图个吉祥安康百事顺，来看看吧~ 1要躲 躲昆虫 四月十九起龙舟，也在提醒我们端午将至，要为过节做好各方面的准备。...

二、立夏养生“三宝”：吃对三样，安康入夏 1.吃立夏蛋：固本培元 “立夏吃蛋，石头踩烂”，鸡蛋煮熟后以彩线编织成网兜，孩童佩戴胸前“斗蛋”嬉戏，成人则食蛋补气。鸡蛋富含优质蛋白，符合春夏养阳的养生原则，寓意护佑安康...

这一天承载着人们对自然的敬畏、对生活的祈愿，以及对家庭安康的深切期盼。农历四月初八，相传是佛祖释迦牟尼的诞辰日，佛教称“浴佛节”。寺院会举行浴佛仪式，以香汤灌洗佛像，信众则通过浴佛、诵经等方式祈求平安。而在民间...

立夏后，气温逐渐攀升，雨水增多，空气湿度加大，人体新陈代谢加快，容易出现烦躁、失眠、食欲不振等问题。古人云“夏气与心气相通”，在中医理论中，夏季对应五脏中的“心”，因此民间流传着“养心就是养命”的养生俗语。...