增强免疫虫草羊肚菌莲藕炖排骨汤

建议要多喝这汤，补足元气，增强免疫。【虫草花羊肚菌红枣炖鸡汤的烹饪顺序】 材料准备：选购半只老母鸡或者鸡腿肉少许（一定要选择新鲜鸡肉，营养价值高，煲汤非常不错，滋补效果很出色），虫草花准备20克，这虫草花颜色金黄...

冬虫夏草自古就是滋补圣品，搭配食材炖汤，鲜香温润，今天就来分享一道“冬虫夏草羊肚菌炖鸡汤”的家常做法，简单易学，养生又美味！一、食材准备 半只老母鸡、6-8条冬虫夏草、4-6颗羊肚菌、3颗红枣（去核）、少量枸杞。二、...

鸽子汤怎么炖补气血增强免疫力，气血亏虚体质差，教你做七道鸽子汤，气血蹭蹭涨不停，增强免疫力 大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现代社会的生活节奏快，工作和生活的压力大，女性朋友不仅要上班，还得兼顾...

01【虫草羊肚菌莲藕炖排骨汤】 一、功效：开胃健脾、补脑提神、化痰理气. 二、食材： 虔草冬虫夏草3根、羊肚菌30克、排骨一整条、莲藕100克、适量姜和花椒 三、做法： 步骤一：羊肚菌用清水浸泡约一个小时(浸泡的水不要倒) ...

01【虫草羊肚菌莲藕炖排骨汤】 一、功效：开胃健脾、补脑提神、化痰理气. 二、食材： 虔草冬虫夏草3根、羊肚菌30克、排骨一整条、莲藕100克、适量姜和花椒 三、做法： 步骤一：羊肚菌用清水浸泡约一个小时(浸泡的水不要倒) ...