夏练三伏

人们经常说，“冬练三九、夏练三伏”。夏季在公园、广场随处可见暴走的中老年人，虽大汗淋漓，仍坚持锻炼。殊不知大汗会耗伤人体阳气和津液，尤其中老年人一定不要在盛夏过度运动，因为出汗多会导致血液黏稠，容易引起心脏病、...

据悉，为加紧培育青年戏曲艺术人才，遵循“夏练三伏”传统，上海沪剧院依托《苏河十八湾》创排和《陈毅在上海》巡演制定了夏季集训计划，时间从八月上旬持续到九月上旬。在本次集训期间，沪剧小戏《情探·探情》邀请到非物质...

我们现在正处在三伏天里，所谓“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。例如在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使肌体更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。...

夏练三伏，长沙特巡警开展实战技能特训 全国党媒信息公共平台 2024-08-08 09:37 关注 华声在线8月7日讯（文/视频项炜谢佳燊）8月7日，在长沙市公安局特巡警支队樊塘训练基地，星城突击队队员们无惧夏日炎阳炙烤，在高温酷暑下...

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，在人体阳气最旺盛的时期锻炼，有助于提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，如果能在三伏天合理运动，可以有效提升免疫力、预防疾病的作用。三伏天天气炎热，本就容易出汗，出...

继续滑动看下一个轻触阅读原文 高县法院向上滑动看下一个 原标题：《夏练三伏 不惧“烤”验—高县法院司法警察大队开展第二季度体能测试》

夏练三伏！多图直击民兵实战化训练 新京报 2024-07-31 14:48 关注 “八一”建军节来临之际，为了提高民兵的实战能力，近日，吕梁军分区组织150名基层干部民兵进行了新一轮的基地化训练。7月，正值三伏天，尽管烈日当头，气温居...

“冬练三九，夏练三伏”，这句古训激励着人们无论严寒酷暑都要坚持锻炼，以强健体魄、磨砺意志。近日，济南高新区汉峪小学向全校师生发出“夏练三伏酷暑，自愿锤炼意志”的活动倡议，并在学校绿茵场上成功举行了一场别开生面的...

中新网新疆新闻12月18日电（孙康康）夏练三伏、冬练三九。连日来，新疆维吾尔自治区森林消防总队巴州支队始终坚持聚焦“全灾种、大应急”“跨区域综合救援机动力量”职能定位，针对驻守新疆南部地震高发频发的灾情形势，着眼...

本次培训有助于提高国网宁波供电公司系统35千伏电缆附件安装制作核心业务自主实施和技术监督能力，确保在建工程附件制作的每一个关键点、每一处关键尺寸、每一道施工工序得到精准管控。界面宁波· 盛夏的高温挡不住公司员工...