夏天要多喝这碗汤

夏天出汗多，所以多喝水，多喝汤不但能缓解口渴而且能给疲惫的身体补充能量。今天我分享的这道汤，用了这2样食材搭配，得到家人一致喜欢，所以想分享给大家。小食光 他们分别是山药和墨鱼干。每次儿子说工作餐点个炖罐不但贵，...

老话常说：“小满多喝汤，不劳郎中帮”。在这样的气候特点下，我建议大家可以多喝一些汤汤水水，既能补充汗液流失的水分，也能补足营养，收获健康与舒适，安然度过炎炎...1：夏天喝丝瓜汤，那真的是不要太合适，非常的清爽可口。...

第四步：还需要准备两个鸡蛋打散，淋入少许的淀粉水搅拌均匀，而后再将蛋液用不粘锅摊开成两片鸡蛋皮，再将蛋皮切成长条待用，...夏天要多喝汤，用黄瓜搭配滑肉和鸡蛋简单煮一锅，清爽不腻，滑嫩好喝太绝了，三天两头就得煮一次。...

这碗鸽子汤，补血补气，夏季喝出好状态。【红参当归黄芪鸽子汤的制作技巧】 食材清单：老鸽子1只（约500克）：选2年以上的老鸽，肉质紧实，滋阴效果比乳鸽好。红参10克：别贪多！红参是补气之王，但夏天用超过15克容易燥热。...

天气热起来了，夏季到来之后，人的身体总是特别虚弱，胃口很差，气色非常差，尤其是干体力活的人，出现贫血和乏力的情况，身体总是没有精气神，气色特别差。这时候，来上一碗滋补的汤，那...建议要多喝这汤，补足元气，增强免疫。...

时间匆匆流逝，到了炎热的夏天，夏天出汗多，身体代谢非常快，是非常关键的减肥期，然而我们生活条件越来越好，我们总是吃大鱼大肉，胃口越来越挑剔，导致...各位老饕们，这碗西葫芦口蘑鸡蛋汤最妙的是“鲜得坦荡荡”，没有复杂的...

夏季喝汤，建议要多喝这汤，汤品鲜美，营养全面，比煮泡面还简单。【豌豆鸡蛋丝...各位吃货们，这碗汤最妙的是“看似清淡实则浓鲜”，喝完嘴里不会发干发涩，反而像含了片薄荷叶般清爽，还能为我们提供大量的营养，才能安稳度夏。...

赶紧把这3碗汤端上桌，湿气“唰”地就跑了！山药的糯、薏米的香、鸡汤的鲜，三种口感轮番轰炸味蕾，比喝奶茶还过瘾！更关键的是，它们都是“祛湿专业户”，能...觉得有用就点个赞，转发给家里做饭的，让全家人都健健康康过夏天！...

陈治珍主任：夏天常喝一碗汤，借天地之阳气补正气，把寒湿排干净,鼻炎,阳气,鼻涕,陈治珍

5月一碗汤，夏天都舒坦！平常要多喝这汤，补充营养，早食早受益。【黄豆芽虾滑煎蛋豆腐汤的制作步骤】 食材清单：选购一小把黄豆芽（黄豆芽是一种纯天然的蔬菜，价格才几毛钱一斤，豆芽非常清甜解腻，平常可以拿来制作各种美食...