夏日小菜芥味三文鱼卷

芥末的辛辣刺激与三文鱼的鲜甜相互交融，既能提升口感的层次，又能起到杀菌的作用。将少量芥末均匀地涂抹在三文鱼片上，再蘸上适量的酱油，放入口中，冰凉的鱼肉在舌尖化开，油脂的香气与芥末的辛辣瞬间在口腔中散开，带来...

材料准备： 两个鸡蛋 半颗牛油果 少许黑胡椒和沙拉酱 黄瓜（切成薄片） 寿司饭 三文鱼厚片 芥末 制作步骤： 准备黄瓜： 将黄瓜洗净后切成薄片，铺满一个寿司垫。...每一块寿司顶部放上三文鱼厚片，并点缀芥末。

上UC，看更多精彩资讯 UC内打开 大王观察 关注 小朋友不知“人间险恶”，吃下一大口芥末后跑了。网友：他是回去拿三文鱼了吗？热门评论 嗯嗯 2 05-08 20:59 查看全部评论 热门推荐 查看全部

一、莴笋三文鱼彩虹卷：高颜值“能量炸弹” 食材：莴笋半根、烟熏三文鱼片6片、牛油果1个、芒果半个、紫甘蓝适量 做法： 莴笋用削皮刀刨成薄长条，焯水10秒变软；牛油果+芒果切细条，...灵魂酱汁：酸奶+芥末+柠檬汁，蘸着吃绝了！...

保留香辣酱、孜然酱、黑椒酱等经典浓郁口味烧烤酱料的同时，也要加入一些清爽型特色酱料（如芒果酱、苹果酱、蜂蜜芥末酱、泰式甜辣酱等），风味显著，口感清新，解腻开胃。在美食创新的赛道上，口味创新是吸引食客的关键。开发...

日料区的种类也多到挑花眼，三文鱼，黄狮鱼，甜虾，金枪鱼，八爪鱼，北极贝等等，感觉来到了高级日料店，吃起来却毫无压力！热熔芝士机简直就是只是脑袋的天堂！配上BBQ 风味猪肋排，各式香肠，脆皮猪手，蒜香烤猪五花，本芝士...

四、凉拌三文鱼刺身（或烤三文鱼）—不腻口的夏日补脑菜 三文鱼蛋白质和omega-3含量极高，是孩子脑细胞发育的好帮手。夏天可以做刺身，也可以烤着吃，健康又省事。新鲜三文鱼买回来，如不敢生吃可切厚片，撒点黑胡椒和海盐，...

此次夏季焕新，最令人瞩目的当属全新登场的夏日小龙虾。无论是经典麻辣口味，红亮油润的汤汁裹满紧实弹牙的虾肉，辣意直击味蕾，让人越吃越上瘾；还是蒜香四溢的蒜蓉口味，金黄的蒜蓉铺满虾身...新鲜肥美的三文鱼、章鱼足等刺身；...

营养亮点：芡实健脾止泻，莲藕生津凉血，专克夏季湿气重、大便黏腻。冰粥版：冷藏后加蜂蜜，秒变古法糖水！三、荞麦冷面配梅子酱：嗦面党的“掉秤神器” 食材：荞麦面1把、鸡蛋1个、泡菜、...豪华版：加三文鱼片，蛋白质拉满！...

夏季正是金耳丰产期，简单焯水后冰镇凉拌、与芥末搭配蘸着吃，或调成银耳羹当下午茶，都非常清爽软糯，口感堪比三文鱼～ 食谱作者@厨神如画V： “厚实又软糯的金耳，混合了姜葱和红油的香味，味蕾一下就被打开了，真比肉还好吃...