夜航船把心情照顾好

夜航船是古代南方水乡长途苦旅的象征，水乡的人们坐船外出，在漫长无聊的航行途中，大家闲话消遣，聊天的内容包罗万象，阅读《夜航船》就像是上了一艘夜船，看张岱描绘的他眼中的大千世界。《夜航船》是一部用浅显的文言文写就...

近日，明代文学家张岱的《夜航船》在网络走红，这本书到底有啥魅力？扬子晚报/紫牛新闻记者 沈昭 古代版“梗指南” 在序言中，张岱写道：“天下学问，惟夜航船中最难对付。盖村夫俗子，其学问皆预先备办。夜航船是古代南方水乡...

人活于世，挫折常有，没有谁比谁更幸运。有的人之所以幸福快乐，是因为他们把心态调成了“松弛模式”。心态轻松了，路就平了。来源/帆书原樊登读书 图片/摄图网 编辑/刘斌 审签/明芳 监制/乔虹

比拥有一个万事如意的人生更重要的是，拥有一个积极乐观的心态。当你的心态好了，一切才会变得更顺。拥有乐观心态的人，在生活和工作中总是呈现出积极和热情的一面，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣。反之，心态...

正如有句话说的：“身心无挂碍，随处任方圆。新的一年，愿你身上无病，心上无事，这就是最好的生活。来源/读书有范 原标题：《夜航船|新的一年：做最好的自己，遇见更好的生活》

把心情照顾好 生活才会充满阳光 心情虽然不是人生的全部，却总能影响我们的生活质量。心态好，再大的烦恼也能慢慢化解；心态不好，再小的挫折也会让人觉得不堪重负。日子是否开心快乐，决定权就在于我们自己。一个人最好的状态...

有时候，看一个人是否在认真生活，就看他有没有照顾好自己。好好吃饭，是因为柴米油盐最抚人心，胃里暖了人就觉得安稳；好好睡觉，是因为睡眠最是养精蓄锐，睡前原谅一切，醒来便是新生。烦心的事不会因为你焦虑生气而消失，...

一旦屏蔽力开始发挥作用，你会更专注自己、实现自我，或许这才是人生开挂的秘诀。原标题：《夜航船|情绪不稳定？建议你反复这么干》

微笑还能帮我们舒缓心情，重拾信心和希望。无论是在工作中遇到挑战，还是被生活中的琐事困扰，保持微笑都能帮助我们恢复积极的心态，让我们勇敢面对问题、解决问题。让笑容常常绽放在脸上，能让一个人由内而外充满能量，更有...

把屋子打扫干净，就是在清理内心的思绪，打理自己的心情。当居住的环境干净起来，心境自然也跟着亮堂起来。再忙再累，有个干净的家，就有心灵栖息的港湾，有昂扬向前的动力，好运也会不请自来。静 有人说，“生命的能量来自于...