天热没食欲试试豇豆这种做法

没胃口的时候是不是就想来一口酸辣开胃的下饭菜，今天要分享的这道酸豇豆炒牛肉绝对算得上是国民下饭菜。舀上几勺浇在热腾腾的米饭上，筷子根本停不下来！难怪有人连扒三碗饭还嫌不够...没胃口的时候你就试试吧，一定能惊艳到你。...

适合天热吃的各种面条，三伏天，教你5种好吃的面条做法，天天换着花样吃，消暑解馋！莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享5种面条的做法。陕西是面条大省，各种各样的面条做法让人...

脆生生的黄瓜裹着酸辣汁水，专治没胃口。2.干木耳冷水泡发，焯水2分钟过凉。配洋葱丝、香菜，调料用小米辣+生抽+陈醋+芥末油。木耳吸饱料汁后格外爽脆，加点芥末油能提神醒脑。3.选熟透的沙瓤西红柿切片，撒白糖冷藏半小时。...

炎热的夏天，胃口总是大打折扣，既不想吃油腻的红烧肉，也不想吃那些煮得过烂的菜肴。此时，清爽又开胃的 凉拌菜 成了我们的救星！它们不仅能够帮助我们消暑解渴，还能满足对食欲的渴望。今天给大家推荐四道简单又美味的凉拌菜...

豇豆营养价值高，错过又要等一年 0 1 辅助控糖 豇豆富含 磷脂、烟酸（维生素B3）和丰富的膳食纤维。磷脂 可以促进 胰岛素分泌，增加糖代谢；烟酸 则是天然的血糖调节剂；膳食纤维 则能够减缓胃排空速度，缩短食物在肠道中停留...

口感醇香数倍的蔬菜干，天热没食欲就做它，好吃不腻家人吃不够,鸭肉,豆角,蔬菜,豇豆,醇香,家常做法

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夏天一到，几乎每个人的食欲都下降了，不知道下一顿吃啥好，有人常常饥一顿饱一顿，也有人专吃刺激性食物，这些做法都不好，对身体无益。番茄清洗干净，划上十字刀，入锅煮一两分钟，再将外皮去掉，切成小丁。

凉拌三丝的主要材料是海带丝、胡萝卜丝和青椒丝，色泽鲜艳，一看就让人食欲大增，清脆可口，辣味适中，非常适合夏季开胃食用。做法： 1.将胡萝卜、青椒、海带洗净后，分别切丝备用 2.锅中加入适量水，烧开后将胡萝卜丝焯水1-2...

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