天然黄体酮就在身边

黄豆，这个不起眼的食材，就是藏在我们身边的“天然黄体酮”，不仅富含优质蛋白，还含有丰富的植物雌激素，可以起到平衡内分泌、滋养身体、延缓衰老等作用，女人要多吃。黄豆的吃法颇多，可以做成豆浆、豆腐、豆豉等美味，也...

今天，就为大家揭秘4种藏在身边的“天然黄体酮”，年过50的女性朋友们，不妨多吃这些食物，助你美容养颜，延缓衰老！什么是黄体酮？黄体酮（progesterone）又称孕酮、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，化学式...

富含天然黄体酮的食物有很多种，在日常生活中随处可见，今天就推荐五种常见的食材，真是好吃好做，希望对女性小伙伴们有帮助！第一种—鹌鹑蛋 鹌鹑蛋富含丰富的孕酮，被称为“天然的黄体酮”，每天吃上3-5个鹌鹑蛋，可让身体内...

各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『藏在身边的“天然黄体酮”，女人40岁后多吃，延缓衰老，皮肤光滑！鹌鹑蛋的营养价值很高，3个鹌鹑蛋的营养就抵得上一个...

1、鹌鹑蛋冷水下锅，水里加点盐，水开后再煮5分钟，这样鹌鹑蛋就熟了，捞出泡进冷水里，剥掉壳，沥干水分。2、锅里放入适量的水，下入冰糖，搅拌至冰糖完全融化，再下入红糖和蜂蜜，搅拌均匀，再放入芝麻…

相信大家一听到黄体酮，就觉得这是怀孕的女人才需要用的东西，但其实，黄体酮也属于一种雌激素，也是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素。黄体酮对于女性来说特别的重要，是维持妊娠所需，还能帮助女性调理月经和延缓更年期。当...