天冷想赖床不是懒

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然而，当假期结束的号角吹响，清晨的被窝却仿佛成了一个无形的牢笼，将我们紧紧束缚，拖起沉重的眼皮，却仍是眷恋着那柔软的梦境，真让人羡慕起蛇、熊、刺猬这些拥有冬眠技能的动物来，它们在最冷的冬天，依旧能在自己的安乐窝...

其实“天冷想赖床”并不是懒，而是人类祖先留下的保命本领，因为心血管疾病易在冬季“索命”。冬季心血管疾病的高发，是身体为了抵抗低温，带来的“副作用”。（统筹：杨子梦文案：盛慧梅美编：赵岑） [责任编辑：产婉玲]

“天冷想赖床”并不是懒而是人类祖先留下的保命本领因为有种疾病“很要命” 心血管疾病易在冬季“索命” 冬季是心血管疾病高发期，《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国心血管病患者已经达到3.3亿。中国慢性病前瞻...

天冷想赖床不是“懒” 而是身体在保护你你是否也有冬天赖床而被家人说“懒”的经历？是时候为这种“懒”正名了！这得追溯到人类祖先—作为恒温动物，人类有感到最适宜的温度区间，为防止体温过低导致的低温症，大脑会密切监测...

事实上，天气一寒冷就想赖床，与人本身的生物特性也有着密切的联系。人类作为恒温动物，有感到最适宜的温度区间，相较于被窝里的温暖舒适，被窝外的寒冷则意味着需要消耗更多的能量来维持体温。这时，刻进基因里的节能机制让人...

近日，#天冷想赖床是身体在保护自己#相关话题在社交平台引发热议，不少网友表示，“天冷了，闹钟都得多定几个”“不是我不想起床，是身体有自己的想法”。据科普中国报道，随着天气越来越冷，早晨起床似乎变得也越来越难，睡醒...

天冷想赖床是身体在保护自己光照和温度对我们睡眠的节律和质量有着重要的影响。这是因为我们的大脑会分泌一种叫做褪黑素的物质，它就像是“睡眠开关”，能够促进睡眠并延长睡眠时间。而这个“开关”受到光照的调节，清晨的...

天冷想赖床是身体在保护自己。光照和温度对我们睡眠的节律和质量有着重要的影响。这是因为我们的大脑会分泌一种叫做褪黑素的物质，它就像是“睡眠开关”，能够促进睡眠并延长睡眠时间。而这个“开关”受到光照的调节，在寒冷的...