天冷路滑易摔倒

一是天气因素，冬季雨雪天气频繁，地面湿滑，而老年人习惯早起散步，清晨光线不足，看不清路面状况，容易因脚下不稳而摔倒。二是温度影响，低温环境下，人体肌肉容易僵硬，反应速度减慢，平衡感减弱，一旦失去平衡，很难迅速...

2023年，由贝壳公益联合北京白求恩公益基金会发布，并由北京协和医院老年医学科提供专业支持的《我来教您防跌倒》手册，列出了最容易摔倒的6个时刻，提醒老年人尤其要重视[3]。1.起床时 老年人的身体机能逐渐下降，肌肉力量和...

当天，南方医科大学深圳口腔医院(坪山)儿童口腔科接诊了多达10名牙外伤儿童患者，均因学校地面湿滑摔倒，导致牙齿摔折。据悉，这几日深圳平均相对湿度为88%，与历年“回南天”过程平均相对湿度持平。然而，过程最高相对湿度...

骑车的人群也易因自行车和摩托车打滑而摔倒。郭钧强调，公众在雨雪天气时应尽量减少外出，非必要不外出，尤其是老年人和儿童。确需外出时，要穿防滑鞋；注意路面的湿滑情况，尽量避免走坡路、台阶等容易打滑的地方，选择平坦有...

在九院黄浦分院的骨伤科，闻医生一早上就接诊了好几位患者，有昨天下雨地面湿滑，骑助动车摔倒的，也有走路时候不小心滑跤，几天后越来越痛的，腰痛、腿痛、手痛的就诊患者更是不在少数。医生指出，近期意外事故频发，一部分...

范长春提醒，因为天冷，疼痛可能会诱发血管的痉挛，从而引起脑卒中、心血管病。因此，老人摔倒后，综合评估更重要。“人是一个整体，摔倒后是否有心慌、冒冷汗的情况，是否有肩背部放射性疼痛，是否有牙痛，是否有口眼部的歪斜...

如果不慎跌倒，一定注意摔倒后不要急于起身，先查一下有没有以下情况： 1、有无头晕或恶心的感觉；2、有无四肢活动障碍，有无躯体四肢麻木感觉。判断骨折的三个要点： 1、疼痛 骨折了一般都会伴有剧烈疼痛，尤其是在按压或者...

跌倒已经成为老年人常见的健康问题，发生跌倒后,除了给老人带来疾病痛苦外还增加了老年人对于活动的恐惧心理。01 老人最易摔倒的六个时刻 ① 着急接电话时 研究者曾对1300名60岁以上老年人进行家访，发现在卧室摔倒的老年人...

“如果意外无法避免，在跌倒发生的时候，我们一定要谨记：宁可摔个‘狗啃屎’，绝不摔个屁股墩。陈婷解释，因为摔倒时，如果是手撑地，往往损伤的是腕关节，顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。这种手臂骨折在护理上不需要卧床，...

肌力、肌肉量或者肌肉质量下降带来的直接影响就是活动受限、易跌倒和生活质量的下降，对于老年人而言，二者的并存更增加了骨折的风险性。随着我国人口老龄化加速，肌少症在未来的发病率将持续上升，同时由于我国对肌少症的认识...