天寒也别贪暖

千万别贪“暖”，要以“动”治“冻” 天气越来越冷，很多人开启蜗居模式，不愿意进行健身锻炼，因为出门锻炼真的需要勇气。但 冬天运动可增强抵抗力，并且可以加快机体的新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体...

5.千万别贪“暖”，要以“动”治“冻” 天气越来越冷，很多人开启蜗居模式，不愿意进行健身锻炼，因为出门锻炼真的需要勇气。但冬天运动可增强抵抗力，并且可以加快机体的新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体...

千万别贪“暖”，要以“动”治“冻” 天气越来越冷，很多人开启蜗居模式，不愿意进行健身锻炼，因为出门锻炼真的需要勇气。但 冬天运动可增强抵抗力，并且可以加快机体的新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体...

38岁的王女士是全职太太，最近却时常感觉疲倦无力，汗多，腹痛，肚子叽里咕噜响，解稀烂便，一日最多时有5~6次，并且大便中夹带着食物残渣，自己以为是“中暑”，服用藿香正气液，起初感觉有所缓解，但不久又出现腹泻，于是...

天寒地冷，来碗鸡汤，不仅暖胃又暖心。鸡汤最好的选择，拨开那一层金黄般色泽的油珠，雪白的鸡汤映入眼帘，喝上一口，唇齿之间遗留难以忘却的香味，久久不能忘怀啊!大 寒 节 气 冬深了一分，春近了一步。温一壶岁月的暖，静待...

日晚向光，天寒向暖， 好好安顿自己， 平安无恙才是真。本文「美物计」原创，作者：沛沛。图片来源于本平台，版权归原作者。本号文章，欢迎分享，未经授权，不得转载。致亲爱的美物计读者们 “北海虽赊，扶摇可接， 东隅已逝，...

早起天寒，切勿贪凉，以免寒气侵体，伤及阳气。宜着暖衣，慢步缓行。食补有道，品重阳之味 重阳佳节，美食也是不可或缺的一部分，例如菊花酒、重阳糕。菊花性凉而味甘，具有清热解毒、明目提神的功效；重阳糕则寓意着步步高升...

冬腊天寒地覆霜，晨曦菜圃理芜荒。清闲日子田间逸，绿色鲜蔬时有尝。其二 菜市穿行感物华，寒冬腊货暖千家。丰年待客精心制，游子归来好句夸。冬日品茗抒怀 上海 文刀宝车 倚窗独坐听风语，品茗怡心更养神。杲杲暖阳倾满室，...