天麻炖鱼头

今天就手把手教大家做出一锅令人赞不绝口的天麻炖鱼头汤，文中[关键要点]请务必记牢，它们可是成就美味的秘诀所在！一、食材准备 主食材 鱼头：建议选择鳙鱼头（胖头鱼），一个约 1000 克左右。鳙鱼头肉质鲜嫩，脑髓丰富，炖煮...

这次，我们有幸请到了广东省名中医、养生专家杨志敏教授，推荐一款益脑暖胃的佳肴—天麻枸杞炖鱼头汤。这道汤品不仅美味可口，更在春季转换时节为你提供强大的养生支持。选材与制作：灵魂之所在 这道汤的主要材料为新鲜鱼头...

加入天麻、红枣、姜片，适量清水，慢炖1.5小时，加盐调味。功效：*天麻有平肝息风的效果，鱼头的丰富蛋白质可以帮助提高睡眠质量。功效：*天麻有平肝息风的效果，鱼头的丰富蛋白质可以帮助提高睡眠质量。三、枸杞猪肝汤 材料：...

如果你经常头痛、头晕，天麻鱼头汤会是不错的选择。天麻能平肝息风，而鱼头则含有丰富的蛋白质，炖煮后汤汁浓郁，非常适合在睡前享用。3.补血明目—枸杞猪肝汤 枸杞搭配猪肝，营养满分，口感滑嫩。枸杞有助于滋补肝肾，而猪肝...

下面小编为大家介绍这道炖汤的做法。2/4 材料:大鱼头一个，天麻:2一3片，川芎:10克，白芷:6克，枸杞子:少许，桂圆:少许，姜片:几片。3/4 做法:1，先将鱼头清理干净鱼腮，再洗干净，斩开几块。2，将所有材料洗干净，然后炖锅内...

天麻炖鱼头是一道美味的家常菜，其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。下面就为大家详细介绍天麻炖鱼头的做法。一、准备材料 主料：新鲜鱼头1个（约500克）、天麻10克、枸杞适量。辅料：姜片5片、葱段适量、盐适量、清水适量。...

天麻炖鱼头是一道具有滋补养生功效的美食，其独特的口感和丰富的营养成分深受人们喜爱。本文将为您详细介绍天麻炖鱼头的做法和功效，让您在家就能轻松做出美味又养生的佳肴。一、天麻炖鱼头的做法 1.准备材料：新鲜鱼头1个（约...

每日一膳 当归天麻鱼头汤加水没过鱼头1-2cm后，武火煮开后改文火再煮40分钟即可。功效：天麻有熄风通络、平抑肝阳的作用，是治疗眩晕、头痛的主要用药，加入川芎、当归有补血益脾的作用，三药合用有活血行气、平息…

天麻鱼头汤是一道广东的传统名菜，属于粤菜系。鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还富含有卵磷脂。再加上云南昭通天麻，营养价值倍增，因为云南昭通天麻的天麻素极高。天麻炖鱼头有缓解头疼、提高免疫...

天麻炖鱼头 原材料：大鱼头一只1500克。辅料：天麻20克，川弓10克，白芷10克，姜片20克。鲜豆浆250克。调味料：盐5克、鸡粉8克、胡椒粒【压碎3克】致美斋头抽10克。制作流程： 1-鱼头选用大头鱼，一定要选用新鲜的，一开二，去...