女性做好保暖御寒措施

有网友在公园随手拍了几张中年女性的“背影图”，明明看脸都是差不多年纪，看背影打扮却像是相差十多岁。▼▼ 究竟是什么原因导致了这种年龄差的错觉？答案就在于她们的穿衣打扮。人到中年，...夏天遮阳防晒，冬天保暖御寒。...

养生重点在于保暖防寒，通过合理饮食、适度运动、情志调摄以及草药和穴位按摩等方法增强体质，预防疾病，确保人体与自然环境的和谐统一。饮食养生 小寒时节，宜以温补为主，避免食用过于寒凉的食物，以助阳气生发，抵御寒冷。...

强冷空气和大风降温天气来袭，很多人都会采取一些措施防寒保暖，湖北省中医院治未病中心主任杨帆介绍了人们常见的错误方法： 1.穿很厚的衣服睡觉 很多人认为天气冷多穿些就不冷了，于是穿着很厚的衣服入睡。但过厚的衣物会影响...

除了防寒保暖，盖住肚脐还能提高睡眠质量。瑞典科研人员做过的一项研究表明，与不盖被子相比，盖上被子睡觉更有利于睡眠。被子的重量会让皮肤上的感觉神经细胞感受到压力，这些感觉神经细胞传递信号到大脑的松果体，增加褪黑素...

然而，冬季却是妇科疾病的加重和高发期，各位小仙女们 一定要了解妇科疾病症状，做好保暖御寒措施，预防妇科疾病滋生，如果不谨慎预防，不积极治疗，很容易导致炎症不断加重，蔓延到子宫、附件，甚至引起不孕，严重影响广大...

做好防寒保暖很重要！01 防感冒，戴口罩 冬季，冷空气刺激呼吸道，易引起感冒。尤其本身就有哮喘或支气管炎等患者，更易导致病情加重，需要格外注意。寒潮来临，最好少出门，有慢性疾病的老年患者尽量避免出门，在家里也要注意...

市面上还有专为女性生理期设计的“暖宫贴”，除了有发热保暖功能外，往往添加其他草本植物成分，不同的“贴”，其成分、含量和工艺上的差别，发热温度会有差异。有些产品使用方法说明上，虽说可直接贴于腹部，但要随时注意温度...

本康可是有求必应，来看看“防寒保健大放送”第三弹：教你怎么穿更暖，还有哪些保暖神器让你“相见恨晚”~ 医学顾问 上海市疾病预防控制中心 周德定 副主任医师 冬季保暖，怎么穿衣？每到寒冷季节，大家对于穿衣服就觉得麻烦，...