如何用中医调理防范寒邪侵入

对中医知识有一定了解的人应该都知道，在我们体内，气血是不断流通循环的...其实，这主要与自身的体质有关，如果体内的元阳虚弱不足，外界风寒湿气就容易乘虚侵入，而寒邪凝结、停滞的特性则会导致气血运行不畅，进而诱发各种疾病...

体寒湿热体质调理需温阳散寒、清热化湿，可通过中药调理、饮食调整、运动疗法、艾灸拔罐、起居调养五方面改善。1、中药调理： 湿热体质常用黄连解毒汤、三仁汤清热利湿，体寒者...体寒者运动后及时擦干汗水，防止寒邪乘虚而入。...

寒邪侵入人体，经脉气血失于阳气温煦，易使气血凝结阻滞，涩滞不通，不通则痛，故可导致很大一部分痛症。而夏季人们毛孔常处于开泄状态，此时外邪最易侵入人体。所以，在炎热的夏季我们经常接触空调其导致结果就可想而知了。再...

湿邪入脾，脾的运化功能正常，升清降浊，出出汗湿邪就排出去了，寒邪入肾，如果肾阳充足，命门之火可以温化，拉一泡尿寒邪就走了。从上面几句话可以看出，不管是风寒湿邪，如果身体正气...以上说到中药，请在中医师指导下用药。...

那么如何改善湿疹引起的不适，且听潮新闻·健康小站、杭州拱墅区天水武林街道社区卫生服务中心副主任中医师夏飞娓娓道来。急性湿疹（湿热为主）。皮肤红肿、密集丘疹水疱、渗液流津、剧烈瘙痒等症状，这时可以清热燥湿、收敛...

饮食调理：适当吃清热利湿食物 小满时节饮食可以适当吃清热利湿食物，如薏米、赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等，可煮粥或煲汤。可...运动后注意及时擦干汗水，更换湿衣，避免湿气侵入，运动后忌立即冲凉，可用温水擦身。...

中医调理的核心在于恢复机体“阴平阳秘”的平衡状态，若自我调节效果不佳，可及时到医院通过耳穴压丸、中药调理等专业手段干预，让考生以饱满的身心状态迎接人生重要挑战。(责任编辑：0764) 辛柏青曾为了朱媛媛放弃演潜伏...

寒邪、气滞、元阳虚，是现代人的病根，中医有一妙招，或能改善 来源:神希园 发表时间:2025/05/04 12:05:00

为了美穿得太清凉，露腰、露肚脐、露腿露脚，寒邪就容易入侵，从内从外消耗脾肾阳气。长此以往，身体代谢水湿的能力下降，湿浊就聚在一起，多囊卵巢综合征就...中医调理多囊卵巢综合征，首先得“先解外衣”，也就是调整生活方式。...

上热下寒不用怕，老中医教你一个绝招，引火归元，祛湿清热，搞定上热下寒 近日接诊一例典型寒热错杂证患者，主诉畏寒肢冷与心烦失眠并见，这种\