如何通过饮食调理抵御呼吸道感染

另外，身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏，需要一定时间修复，以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物。对于普通咳嗽，建议大家多喝水，忌食油腻...中医理论认为，“阳康”后胸闷气短属于胸痹范畴，可以通过食疗方来缓解。...

感冒是常见的上呼吸道感染，合理的饮食调理能帮助缓解症状、促进康复，但是在感冒期间也要注意一下饮食的禁忌。一、感冒期间的饮食原则 1.充足水分摄入 感冒时身体易脱水，建议每日饮水2000-2500ml，可选择： 温开水（最佳选择...

孩子不停干咳会影响生活和健康，可通过日常护理、饮食调理、药物治疗三种方案进行有效调理。日常护理包括保持环境适宜、保证...3.药物治疗：如果干咳是由呼吸道感染引起，可遵医嘱使用止咳药物，如氢溴酸右美沙芬、喷托维林等。...

来源标题：五一出行高峰来袭，呼吸道健康防护全攻略请收好 五一小长假开启，全国各地迎来旅游出行高峰，然而人员流动的浪潮与气候的微妙变化，也让呼吸道健康问题...这些药食同源的本草融入日常饮食，有助于增强呼吸道的抵抗力。...

活动现场，来自香江社康全科和中医科的两位医生通过大量生活实例，为职工们细致讲解中医养生理念、四季饮食调养原则以及不同体质的饮食搭配技巧，并分享了多款简单易做的养生食谱，让职工...儿童呼吸道感染防治20个热点问题解答 ...

游泳时注意热身，避免泳池消毒剂刺激呼吸道（可佩戴鼻夹或选择仰泳）。2.外出防护 花粉、尘螨高发季节减少户外活动，外出佩戴口罩并携带急救药物。旅行前评估身体...肺结节等慢性病变可通过中药软坚散结、调理肺脾肾三脏改善。...

春季气温变化大，花粉浓度高，柳絮飘逸，是哮喘、过敏性鼻炎复发的季节，也是呼吸道感染、温病的高发季节。所以春季注意养肺，防止呼吸系统疾病的发生十分重要。那么，如何养肺和预防呼吸道疾病呢？（一）...（二）调理饮食结构 ...

西医认为，胆囊炎主要由胆囊结石阻塞、细菌感染或胆汁淤积引起。中医则将其归为“胁痛”“黄疸”范畴，病机以肝郁气滞、肝胆湿热为主。通过中医“穴位调理+饮食管理+...(3)饮食调理：早餐食用核桃仁（每日30克），促进胆汁排泄。...

四、饮食调理与营养支持 1.清淡易消化 宝宝咳嗽期间，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。可选择稀饭、面条、粥等软食，并确保充足的水分摄入。2.食疗辅助 在医生指导下，可适当选用一些...

感染后如何调理身体，恩平市妇幼保健院中医专家支招：感染新冠后该如何调理身体 感染新冠病毒后，有些患者仍出现呼吸急促、周身乏力、胸闷、咽痛、咳嗽与声音嘶哑...为此，记者采访市妇幼保健院中医团队的专家，听听他们怎么说。...