如何防范过度刷短视频

为了防止母亲继续半夜刷短视频，吴先生试过在晚上11时将路由器断开，但是母亲很快就来敲门问：“怎么上不了网了？吴先生无奈，只能重新接上路由器。吴先生表示，以往母亲每天清晨5时许就下楼锻炼身体，但自从母亲迷上了短视频...

无论是撰写短视频脚本，还是生成调研报告，只需输入大致要求，系统便会快速输出高质量的结果。尤其对于忙碌的上班族而言，这项功能无疑节省了大量的时间和精力。同时，学习...另一方面，过度依赖也可能导致人类自身能力的退化。...

研究团队对青少年（中小学生）、大学生和成年职业人群共13万余人展开问卷调查，通过两个指标了解短视频使用强度，一是平均每天刷短视频的时长；二是对短视频的依赖程度。结果显示，青少年、大学生和职业人群平均每天看短视频的...

林深：送外卖？不不，我送的不是外卖。林深：刷短视频？不不，我是拯救世界。作为一名外卖员，林深从来没想过自己有一天会拯救世界，甚至拯救多元宇宙。直到到遇到了一个叫“网管局”的神秘组织，并且觉醒了短视频拯救系统。

武汉市武东医院心理科主任赵孟介绍，NPD即自恋型人格障碍，是一种复杂且持久的人格障碍，主要特征是过度自我中心、缺乏同理心、渴望被赞美，且难以关注他人...沉迷于通过刷短视频，来诊断人格障碍，可能会产生怎样的负面效应？...

“我特别喜欢看手机、刷短视频，在被子里面摸黑看。李奶奶告诉记者，她几乎每晚打牌到凌晨1点左右回家，再刷两三个小时短视频才会睡觉。...1.环境光线不可忽视：夜间使用电子设备时，务必开一盏低亮度台灯，避免瞳孔过度扩大。...

武汉市武东医院心理科主任赵孟介绍，NPD即自恋型人格障碍，是一种复杂且持久的人格障碍，主要特征是过度自我中心、缺乏同理心、渴望被赞美，且难以关注他人...沉迷于通过刷短视频，来诊断人格障碍，可能会产生怎样的负面效应？...

87.7%的受访者喜欢刷短视频，58.8%的受访者每天刷短视频超一小时，69.4%的受访者感到自己过度刷短视频…近日，有媒体对1557名受访者进行的一项调查显示...另一方面，对于成年人本身而言，也要防范短视频带来的“信息投喂”“信息...

林深：送外卖？不不，我送的不是外卖。林深：刷短视频？不不，我是拯救世界。作为一名外卖员，林深从来没想过自己有一天会拯救世界，甚至拯救多元宇宙。直到到遇到了一个叫“网管局”的神秘组织，并且觉醒了短视频拯救系统。

林深：送外卖？不不，我送的不是外卖。林深：刷短视频？不不，我是拯救世界。作为一名外卖员，林深从来没想过自己有一天会拯救世界，甚至拯救多元宇宙。直到到遇到了一个叫“网管局”的神秘组织，并且觉醒了短视频拯救系统。