妈妈为转移孩子注意力

我和孩子妈妈多次没收他的手机，但都没有太大作用，有时还容易引起冲突。...父母就可以有针对性地引导孩子建立更健康的生活态度，让家庭生活变得更丰富有趣，同时帮助孩子找到真正激发他们兴趣和转移注意力的替代选择，比如玩乐高...

我们可以理解为，它是人自主调节注意力的能力。主动专注力强的孩子，上课时会认真听课，写作业时能专心完成作业，看书时会沉浸在书的世界，做事效率更高。它可以帮助孩子进入心流状态、维持深度...妈妈当然也要回应孩子的互动。...

立规矩的妈妈，育出自律的孩子 “不以规矩，不能成方圆。一个懂得立规矩的妈妈，往往能培养出无需过多管束的孩子。规矩不是束缚孩子自由的枷锁，而是为他们...在当今充满诱惑的社会，手机、游戏、零食等往往会分散孩子的注意力。...

妈妈离婚可从四方面处理相关事宜：情感上要陪伴理解，鼓励其转移注意力；财产分割 需明确范围，复杂情况咨询律师；子女抚养 按相关因素定归属，关注子女...孕期离婚时，小孩尚未出生，所以离婚诉讼中不会对孩子抚养权作出判决。...

如果 孩子长期受到高皮质醇的影响，那么孩子就 可能会出现海马体结构和功能受损（记忆差、学习能力下降等）、前额叶皮层功能受限（注意力差、判断力差等...比如有个孩子小时候字写得不太好，而孩子的妈妈并没有加强孩子的字体练习...

很多妈妈都曾感慨，孩子占据了自己的大部分时间，做了妈妈就必须要牺牲大...当我们把注意力从照顾孩子的琐事中转移出来，更多地关注孩子和自己的真实需求后，我们就能够慢下来，随时审查自己的内心，先滋养自己、满足自己，再用...

成为妈妈之后，她还有一种「跟着孩子一起重新再过一遍童年」的感觉，像是重新去养育了一遍自己内心...第二是把注意力转移一些在自己的工作和热爱上，精力不用全都放在孩子身上，事业带来的成就感和旅行、摄影、穿搭都会让她开心。...

生理调节法：双手握拳再松开（重复 3 次），或者嚼一块口香糖（动作转移注意力，降低嗓门冲动） 低龄特殊版（0-6 岁）：蹲下来和孩子平视，用手轻轻托住他的小脸：「...你当「犯错的小孩」，比如故意打翻水杯，让孩子当「家长」。...

当孩子情绪爆发，说出伤人的话时，高情商的妈妈首先会做的是保持冷静。这不仅仅是情绪上的控制，更是...同时，在心中默念：“孩子不是敌人，是情绪生病了”，这种自我提醒有助于将注意力从孩子的行为转移到他们潜在的情绪需求上。...

这些孩子常表现出难以集中注意力、过度活动、情绪冲动、学习分心等特征，导致家长在行为管教、学业辅导和情绪管理方面面临巨大压力。实际上，通过科学干预和系统化训练，注意缺陷多动障碍儿童也能在学业发展与行为管理方面得到...