彩蔬蒸蛋

彩蔬蒸蛋 原料：鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米、油、盐、酱油 做法： 1.碗里打一个鸡蛋，吃饭的碗打一个，大的碗打两个，用筷子打匀。2.准备大半碗温水，放一点盐调味，慢慢倒入鸡蛋液中，边加边搅拌，倒到八分满左右；放入蒸锅，...

1.彩蔬蒸蛋 食材：鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米、盐、酱油、香油。做法： 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。加入温水和一点盐，搅拌后倒入蒸碗中，蒸约10分钟。蔬菜炒熟后搭配在蒸好的蛋羹上，色泽诱人，营养均衡。食材：小南瓜、鸡蛋、...

七彩蔬菜蒸蛋 配料：鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米、油、盐、酱油 实践： 1.在碗中打入一颗鸡蛋，在食物碗中打入一颗鸡蛋，在大碗中打入两个鸡蛋，然后用棍子打至光滑。2、准备半碗温水，加少许盐调味，慢慢倒入蛋液，搅拌至80%...

试试这款彩蔬蒸蛋吧！这道菜的制作过程简单，无需烤箱也无需打发，只需搅一搅、蒸一蒸，就能为宝宝带来丰富的营养。准备食材：豌豆5克，熟虾仁8克，胡萝卜碎5克，鸡蛋1个，泡发好的干香菇5克。豌豆去皮，切丁；香菇去蒂剁碎；...

我最喜欢给孩子做的就是水蒸蛋，简单好吃又节省时间。水蒸蛋不仅仅只是一个鸡蛋，里面可以是“卧虎藏龙”，也可以是变化万千，只要几分钟时间，一份嫩如果冻的鸡蛋羹就做好了。今天我分享几款在家中常给孩子做的几款鸡蛋羹，...

梅干菜蒸肉饼|蛋黄肉末蒸冬瓜|肉饼蒸蛋|招牌狮子头|红烧酿面筋|青椒酿肉|蛋饺|蒸丸蛋|珍珠丸子|塞肉回锅油条|炸春卷|芋饺|日式汉堡排|香菇酿肉|萝卜丝红烧肉丸|白菜鲜肉卷|腐皮笋丁包|鸡蛋肉卷|万能肉臊|三鲜笋炸酥肉丸|芥菜...

浪漫七夕，为爱下厨，七夕节快到了一起来为家人制作一道美味的彩蔬虾仁吧，炒菜用油很重要，油好菜就香，金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油是一款优质的值得推荐的食用油，有丰富的营养成分和独特的口感，无论是炒菜、煎炸...

今天给大家分享一道特别适合中国胃的减低脂餐—彩蔬沙拉。想要做出既好看又好吃的轻食，色彩搭配是关键，我放了鸡胸肉、鸡蛋、小番茄、生菜4种食材，色彩丰富营养均衡，快来一起看看吧！参与活动:#如何解锁春日一口鲜，来山姆...

彩蔬虾饼的做法,彩蔬虾饼怎么做请看步骤：1.土豆切片蒸熟2.捣成泥状3.准备虾肉泥，胡萝卜碎，韭菜碎4.先把虾肉，胡萝卜碎。土豆泥放在一起调味5.再加入一颗鸡蛋，搅拌均匀6.最后加入韭菜碎，淀粉。搅拌均匀.

三文鱼烩彩蔬的做法,三文鱼烩彩蔬怎么做请看步骤：1.所有食材洗干净备用，待晾干水分放入烤箱210度20分钟2.三文鱼用柠檬汁+橄榄油+柠檬黑椒盐稍微腌制一下3.中途打开把口蘑和金针菇先取出摆盘，因为这两样快熟。再放入稍微腌制...