小米粥怎么做才好吃

在老家，奶奶煮的小米粥放凉一会，就会看到表皮轻轻起了皱，那又浓又香的米油皮，特养人。其实，制作一碗美味的小米粥是有技巧的，特别是夏季，我们更...今天，我将带大家一起了解如何用南瓜与小米制作一道色香味俱佳的小米粥。...

一、山药小米粥：胃不好的救星 早上喝一碗热乎乎的山药小米粥，比什么胃药都管用。小米养胃，山药健脾，这个组合简直就是为早餐量身定制的。重点来了：铁棍山药去皮切块，和小米一起煮，煮到米开花、山药融化，稠稠的最养胃。...

你买点肉、我买点菜，还有水果，零食，6个人买的都不同，凑凑就是一大桌子菜，相当丰盛，平时可能也不觉得多好吃，但是人一多吃饭就香，吃着吃着就没数了，...2、很多人熬小米粥总是不粘稠、米油少，接下来分享个煮小米的好方法。...

熬红枣小米粥技巧：小米提前浸泡20分钟更易煮糯；红枣洗净去核，避免燥热；水沸后下小米，大火煮开转小火慢熬30分钟，加入红枣再煮15分钟，关火焖5分钟，米油浓郁更香甜！若喜甜可加少许红糖，或撒枸杞增色。（小贴士：米水...

不过总喝绿豆汤未免单调，前些天在菜市场看到隔壁王大婶拎着小米往绿豆堆里掺，灵光一闪突然顿悟—这质朴的小米和清冽的绿豆，分明是天生一对！回家翻出冰箱里的秘密武器，折腾出一碗让楼下小卖部老板都追着问配方...你猜怎么着？...

但是单一的白粥无法给人体提供充足的营养成分，所以想要营养足味道好，就需要多搭配一些其它的食材，不妨试试这个菠菜山药牛肉粥，荤素搭配，鲜美好吃易...大米和小米泡好后用密漏捞出装入电饭煲中，再将剁好的山药碎也加进去，...

有人头天晚上预约好小米粥，早上切点娃娃菜、胡萝卜丁，和炖好的牛肉一起炒香，倒进粥里滚两滚，一碗四季田园牛肉粥就出锅了，孩子喝得小肚子圆滚滚；...外脆里嫩，配一碗山药面疙瘩，孩子边吃边说“妈妈做的比外面卖的还好吃”；...

当天下午又只能喝剩下的小米粥，还要给自己炒两个小菜。一个是蒸茄子，加了蒜蓉香菜，感觉软糯入味，太适合下饭了。还有自己做的腊肉，肥瘦相间咸淡适中，也是很好吃，不过这么一盘油汪汪的，她也是吃不完的。为了不浪费食物，...

小米的将近6倍，普通大米的18倍！和市面上的小麦胚芽不同，李时珍出品的田陌上黄金小麦胚芽还 添加了硒，一种重要的微量元素。以下每百克的小麦胚芽与面粉对比，明显看出小麦胚芽营养更丰富！2、富含维生素、膳食纤维 由于常吃...

3、小火煮10到15分钟后就 ok 了，简单到要命好喝到要命这个时间煮出来的小米粥粘稠度适当香味浓郁。网易跟贴 跟贴 4 参与 8 登录并发贴 无奈风吹雨[网易河南驻马店网友] 今天 00:44 莲子百合粥要泡多久？1 顶 2+1 踩 0 ...