小心越喝越伤

五味子凭借收敛固涩、益气生津等功效，成为不少人眼中的“养生好物”，泡茶、煲汤时总爱放一点。然而，五味子并非“万能养生药”，如果不了解自身身体状况盲目食用，不仅无法收获健康，还可能给身体带来负担。一、五味子的养生...

睡前1小时内：别让中药成了“失眠催化剂”很多人习惯睡前喝中药，觉得这样能让药效“浸泡”一整晚，结果却发现越喝越精神。这是因为部分中药含有咖啡因、生物碱等兴奋成分，比如麻黄、细辛等解表药，或是人参、黄芪等补气药，...

许多不爱喝白开水的人 又到了靠饮料解渴的时候了 爱喝饮料的你 是否有过这样的想法？把“酒和饮料”搭配混着喝 甚至调配成鸡尾酒喝 这样味道、口感都有一些新变化 能得到双倍快乐 不过最近一项研究却发现 这两...酒精+茶=伤肝肾 ...

今日看点圈友问题导览圈友“小谢”发霉的茶能喝不？圈友“冰”发酵茶是不是发霉的茶？圈友“一蓑烟雨”请教一下，眼底检查具体做些什么检查呢？谢谢圈.

人参吃对了是“续命神器”，吃错了可能变“伤身毒药”！今天就带你解锁人参的正确吃法，避开禁忌雷区，把这珍贵的滋补品吃出真价值！一、人参的“养生密码...不过要注意，含服人参后1-2小时内不要吃 萝卜、喝浓茶，以免影响药效。...

血管维护不好，可以“从头伤到脚” 在接受记者采访之前，鞠娟主任刚接诊完一位30多岁、因胸痛前来就诊的患者。...“要高温天气下，尤其是运动后，最好不要喝冰水，尽量选择常温的淡盐水或白开水，不要立即去空调间里降温止汗。...

最近，小红书等社交平台掀起一股“盲盒调酒挑战”热潮：朋友们不预先交流，挨个把冰箱里能找到的各种饮料混在一起，最后大家一起喝光光。咖啡兑白酒？威士忌加红牛？苏打水混伏特加？看起来好像还不错，搭配不同口味的...也伤脑 ...

最近，小红书等社交平台掀起一股“盲盒调酒挑战”热潮：朋友们不预先交流，挨个把冰箱里能找到的各种饮料混在一起，最后大家一起喝光光。咖啡兑白酒？威士忌加红牛？苏打水混伏特加？看起来好像还不错，搭配不同口味的...也伤脑 ...

比如，很多人在喝完冰镇饮料后，很快就会感到腹部疼痛，随后出现腹泻，这就是寒邪直中脾胃的表现。损伤脾胃阳气 脾胃阳气是脾胃运化功能的动力源泉。冷饮进入人体后，其寒凉之性会损伤脾胃的阳气，使脾胃的温煦功能减弱。阳气...

最近,小红书等社交平台掀起一股“盲盒调酒挑战”热潮:朋友们不预先交流,挨个把冰箱里能找到的各种饮料混在一起,最后大家一起喝光光。咖啡兑白酒?威士忌加红牛?苏打水混伏特加?看起来好像还不错,搭配不同口味的饮料,酒的...也伤脑 ...