少吃猪肉鱼肉

这时候咱在吃上可得讲究点，别逮着猪肉鱼肉就猛吃，得换换口味，吃点清热降火的好东西。您猜猜，立夏吃啥能清凉一夏？别急，今儿个就给您揭秘3道立夏必喝的汤，保准让您喝得舒坦，身体倍儿棒！海带白萝卜老鸭汤—清热润燥的...

导语：夏天，少吃猪肉多吃它，比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜，随手一炒太香了~ 夏天来了，又热又闷又潮湿，很多朋友食欲差，吃点还肚子不舒服；状况百出，晚上睡不好，白天没精神还疲惫，心情很易烦躁；此时要注意养生，调理心情，别...

导语：入夏，少吃猪肉多吃它，比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜，随手一做真香啊~ 大家好，我是晓峰，外甥女下个月结婚，俗话说：“娘亲舅大”，我作为外甥女的娘家人，必须把面子给外甥女撑起来。为了形象上不丢面子，这一段时间我开始...

导语：入夏后，少吃猪肉多吃它，比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜美，低脂高蛋白，随手一炖，太香了！大家好，我是傻姐美食，最近早上出门买菜，明显感觉菜市场的氛围不一样了—卖凉皮的摊子前排起了队，卖西瓜的三轮车被围得水泄不通，...

这时候要是再顿顿吃油腻的猪肉、发燥的鸡肉，别说孩子嚷嚷着没胃口，连大人都容易上火冒痘。其实老祖宗早就教给我们智慧—顺应节气调整饮食，立夏后多吃这5种滋阴润燥的肉类，搭配当季食材，既补...三、鱼肉：水中\

鱼肉裹上酸甜酱汁，才是真正的“下饭核武器”！选一条肥美的草鱼（怕刺多的可以用巴沙鱼替代），切块后加料酒、姜片腌10分钟。重点来了：番茄一定要炒成泥！热锅冷油爆香蒜末，倒入番茄丁小火翻炒到融化，加两勺番茄酱、一勺...

鱼肉里特有的Omega-3脂肪酸，能帮助调节血脂。我邻居张大爷坚持每周吃三次鱼，上次体检医生都说他血管状态比五年前还好。第三宝是维生素矿物质组合。特别是鱼肉里的维生素B族和硒元素，能帮助恢复体力。上个月我媳妇感冒刚好，...

厨师长分享：“内有乾坤”版豆瓣鲫鱼！鱼肉里面有猪肉香的怀胎鲫鱼#王刚生活记录#豆瓣鲫鱼#​_新浪网

最适合男人吃的肉类排行榜，猪肉倒数第一，鱼肉排第四，先收藏了,猪肉,鱼肉,生蚝,泥鳅,鲈鱼,肉类,羊肉汤,食用鱼,十大硬菜

不知道大家有没有听说过“吃畜不如吃禽，吃禽不如吃鱼”，这也就是说老年人可以多吃鱼肉，鸡、鸭、鹅等禽肉。可适当吃，猪肉、牛肉、羊肉等畜类肉。为什么畜类肉放到了最后呢？主要是因为这些都是红肉，脂肪含量高，不容易消化...