工作日20分钟公园疗愈

“去公园转了20分钟，神清气爽”“大自然真是个巨大的能量场”…社交媒体上，“公园20分钟效应”火了。在北京，游园人数逐年上升。据统计，今年“五一”假期，全市公园共接待游客931.83万人次，同比增加4.37%。“人们为什么爱...

“去公园转了20分钟，神清气爽”“大自然真是个巨大的能量场”…社交媒体上，“公园20分钟效应”火了。在北京，游园人数逐年上升。据统计，今年“五一”假期，全市公园共接待游客931.83万人次，同比增加4.37%。“人们为什么爱...

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“去公园转了20分钟，神清气爽”“大自然真是个巨大的能量场”…社交媒体上，“公园20分钟效应”火了。在北京，游园人数逐年上升。据统计，今年“五一”假期，全市公园共接待游客931.83万人次，同比增加4.37%。“人们为什么爱...

“我们的初衷，就是让市民、游客在快节奏的工作生活之余，走进公园，在清静雅致的环境中感受自然、放松身心。北京市公园管理中心服务管理处处长缪祥流说。公园不只赏绿、锻炼 还兼具文化、科技、教育等多方面功能 提到公园，...

回到现实，能不能实践“公园20分钟”，不仅看有没有这样的疗愈型公园，还得看公园离我们近不近。除了周末出门逛20分钟，是否也能实现工作日午休就能走到公园逛一逛，恢复一下能量呢？近年来，多地开展“留白”“增绿”行动，...

对于“公园20分钟效应”，李女士表示有所了解，并深感其反映了现代人的生活和工作压力。她认为，这一效应既揭示了人们共同寻求的解压方式，也突显了大自然的疗愈力量。李女士特别提到香蜜公园和深圳人才公园，她告诉记者，这两...

天气刚好，天空很蓝 做个“理论实践者” 去各种公园溜达（也可带娃） 即使工作日也抽出20分钟 在公司与家附近的 城市公园、绿荫下 放空自己，缓解疲劳 原标题：《爆火的“公园20分钟效应”真的有用？重点在于…》