常喝枸杞茶好处多

记得我第一次喝枸杞茶，纯粹是因为办公室小姐姐的安利。每天泡几颗，比滴眼药水管用多啦！她眨巴着那双亮晶晶的眼睛对我说。将信将疑试了半个月，嘿！眼睛不干不痒了，连熬夜后的脸色都没那么蜡黄了。从此，我的保温杯里总...

对于上了年纪的人来说，枸杞无疑是养生界的宠儿，作为药食同源之物，枸杞也的确具有极高的营养价值及药用功效，能够在提高机体抵抗力、呵护肝脏以及补肾壮阳等诸多方面发挥重要作用，但要想将枸杞的功效最大化，相较于单独使用...

而枸杞则被称为“长寿果”，在中国已有几千年的使用历史。它富含多种氨基酸、维生素和微量元素，能够帮助改善视力、增强免疫力，并且对肝脏有一定的保护作用。想要更好地抵御生活中的各种压力，枸杞也是必不可少的！桂圆，大家...

红枣枸杞茶不是万能药！阴虚火旺的人要加麦冬平衡，糖尿病患者最好别放红枣。孕期能不能喝要遵医嘱，我闺蜜怀孕时喝这个被医生喊停，差点酿成大错。特别注意：隔夜的茶汤万万喝不得！有次我偷懒泡了一大壶，第二天喝完直接腹泻...

枸杞桑葚泡水对男性主要有滋阴补肾、改善疲劳、保护视力、调节血糖、增强免疫等益处。1、滋阴补肾： 枸杞和桑葚均归肝肾经，枸杞中的...桑葚富含的花青素与枸杞多糖协同作用，可清除肌肉中乳酸堆积，缓解体力劳动后的肢体倦怠。...

然而，它虽有诸多益处，却并非人人皆宜、随时可饮。今天就来聊聊决明子茶的饮用禁忌和正确喝法，帮大家科学养生。一、这些体质...决明子性微寒且有滑利作用，孕期女性肠胃敏感，一旦因喝茶腹泻，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。...

尤其对于男性朋友而言，枸杞更是被赋予了“补肾神器”的光环，不少人坚信，常喝枸杞水，能让自己在生活和工作中更具精力。...泡枸杞茶不能用开水：许多人在泡枸杞茶时，习惯用滚烫的开水，认为这样能够更快地泡出枸杞的营养。...

枸杞多糖则具有调节免疫、抗氧化等作用，有助于改善眼部的血液循环，为眼睛提供充足的营养。决明子：决明子苦、甘、咸，微寒，归肝、肾、大肠经。它能清肝明目、润肠通便。...虽然这款茶方有一定的护眼益处，但也并非适合所有人。...

女性常喝养生茶需根据体质和需求决定，常见适合女性的养生茶有玫瑰花茶、枸杞红枣茶、菊花茶、桂圆茶、金银花茶等。1、玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血调经的作用，适合情绪波动大、经期不规律的女性。玫瑰花含挥发油和...