广东人喜欢喝的靓汤

鸭肉，《随息居饮食谱》载“（性）凉（味）甘，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止嗽息惊”，有滋阴清热，养血祛湿，益胃生津等功效，其搭配能祛暑、生津、益气的人参叶，共熬一碗能清热祛湿而不寒，益气养血而不...

导语：跟着广东人学煲这5种靓汤，家人喝了称赞：“好喝，再来一碗。在美食的广袤天地中，广东靓汤宛如一颗璀璨明珠，散发着独特魅力。广东人对煲汤的热爱，近乎执着，那一个个瓦煲中，翻滚着的不仅是食材，更是对生活的热忱。...

今天就要偷偷告诉你，那些阿婆妈妈们打死也不外传的3味黄金药材，学会了你也能煲出让人舔碗底的靓汤！这三味药材就像广东汤煲里的\

民间钟爱长时间熬制老火靓汤，认为煲的时间越长，越能达到进补的效果，提倡煲老火汤要“煲三炖四”，即...广东省中医师承导师，广州市邓聪三级名中医工作室导师，广东省实力中青年医生，广州市优秀中医临床人才，广州市科普名师。

为何说广东人吃得最讲究养生？养生,祛湿,陈皮,药膳,温补,靓汤,广东人,广东省

“每天一碗汤，胜过良药方”，广东人对每日一碗靓汤有绝对的发言权，尤其是老火靓汤，精心熬制3-4个小时，所有精华都在汤里了！不过，喝汤也存在误区！如果喝不对，其实很容易伤害身体。某三甲医院神经外科曾有过这样一个病例...

一般来说，每100克青菜豆腐汤可食用部分的热量在43大卡左右，七八分饱的情况下，喝一小碗来顺顺食道，是不会增加太多热量，导致发胖的。其实，吃饭的时候，适量喝几口汤是可以润滑食道，方便食物下咽的。有老胃病…

广东人最爱的10款老火靓汤，养心安神，营养美味！你喝过几种？在广东家家户户都会煲一锅靓汤！尤其现在天气冷了，一碗热汤既能补充能量又能补充热量！下面小编就为你介绍广东十大经典老火靓汤~附上做法给大家，看完你也能煲出...

闷热的气候又会影响人的食欲，因此一碗清淡滋补的靓汤便打开了广东人的胃口，逐渐形成了形成了“宁可食无菜，不可食无汤”的饮食习惯。喝汤，喝的究竟是什么？喝汤可不像水那么单纯。一碗汤不仅有水，还有各种食材，以及盐分等...

下面，就让我们一同品味广东人秋天最爱喝的八道汤，感受那浓浓的家乡味道。第一道：芡实节瓜豆腐汤 此道芡实鲜节瓜豆腐汤以芡实为主要食材，芡实有清热气、健脾胃的功效，正好适合秋季食用。节瓜含有丰富的维生素和矿物质，...