广式靓汤羊肚菌瘦肉汤

六、苹果山药瘦肉汤 准备食材:苹果、山药、羊肚菌、无花果、瘦肉、姜片。做法步骤: 1、瘦肉切小块下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净苹果，然后切成小块放入炖锅中，再...

将排骨、玉米、鱼胶放入砂锅，加入泡发羊肚菌的水和清水共 2000 毫升，大火烧开后炖 1.5 小时，最后放入羊肚菌炖 20 分钟。羊肚菌独特的菌香渗透到汤中，玉米的清甜使汤味更加柔和，鱼胶吸收了菌菇的香气后，几乎吃不出腥味，...

2、锅中放入排骨和羊肚菌炖煮上一个小时，然后把山药和玉米放入锅中继续炖半个小时，出锅前调味只放点盐就可以，撒上点葱花点缀下即可。五、猴头菇 淮山瘦肉汤 饮食不规律，作息不规律，不少人都多多少少胃有点小毛病，容易...

卖干货的老板娘听说我要配养生汤，特意挑了把肥嘟嘟的羊肚菌：\

羊肚菌炖瘦肉汤：滋补佳品，滋养身体的秘密武器#主要功效：1.*增强免疫力*：羊肚菌富含多种氨基酸及微量元素，能有效提升机体免疫力，帮助抵抗疾病侵袭。2.*促进消化吸收*：含有丰富的纤维素和益生元，可改善肠道功能，促进...

【麦冬羊肚菌瘦肉汤】1.准备食材，陈皮泡一会水，轻轻刮掉白色囊；2.加入两碗清水；3.放入炖锅，按肉汤键；4.出锅撒一点点盐；5.开吃吃吃

羊肚菌炖瘦肉味道鲜美、营养丰富，能够提供人体必需的营养物质，防治缺铁性贫血、润肠通便、健胃消食的，在这个流感季可以适量多食用羊肚菌炖瘦肉汤，开胃健脾，提高免疫力！参与活动:#流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招# ...

羊肚菌蒸瘦肉汤～的做法 我用的是猪脚趾肉剁成肉末（也可以用其他肉类，剁块也可以） 羊肚菌提前浸泡水中（没有羊肚菌用其他菌类也可以） 洗干净的羊肚菌备用 肉末铺在碗里，用勺子 压实～ 放上鸡蛋 放蒸锅蒸上5分钟 蒸了五...

今晚不吃米饭，就来一锅羊肚菌炖瘦肉汤吧，美味又养生。3、在陶瓷汤锅内加入适量清水，把最后一次泡羊肚菌沉好的水也一起加入，放入瘦肉，大火烧开后，舀出上面的浮沫。羊肚菌炖瘦肉汤做法简单，除了对羊肚菌过敏…

【苹果羊肚菌瘦肉汤】1.瘦肉切块，焯水去浮沫；羊肚菌用温水泡 15 分钟 苹果洗净，山药去皮切段，所有食材清洗干净；2.将所有食材放入砂锅，煲 40 分钟，出锅前加盐调味 羊肚菌能增强抵抗力，健脾养胃，每周给孩子安排 1-2 次...