开学综合症预防与控制办法

西安市人民医院（西安市第四医院）儿童保健中心齐晶医生表示，“开学综合征”并不是医学诊断的病症名称，而是指假期结束、开学之初，孩子们从“假期模式”切换到“开学模式”，所表现出的一系列身心不适应状态。生理上可能表现...

开学综合征并不是一种具体疾病，而是指开学前后，学生出现的一组不适应开学的症状，具体表现包括焦虑、紧张、易怒等情绪变化，失眠、头晕、肚子疼等躯体表现，注意力不集中、记忆力减退等认知功能问题。徐高阳表示，绝大多数...

她指出，大多数孩子的“开学综合征”能够预防，也能及时控制。她建议，家长要帮助孩子在开学前一周“收心”。首先要把孩子的睡眠时间调整过来，提前按照学校作息时间进行；其次，梳理暑假作业，查漏补缺完成情况，对没有完成的...

帮助儿童青少年预防和应对“开学综合征”关乎每个孩子的顺利成长，是家长的必修课。这里为家长提出一些建议： 01 从生活习惯入手 家长应该至少在开学前一周就开始有计划地带领孩子适应开学生活，如逐步规律作息，将孩子的作息...

（来源：济宁市疾病预防控制中心） 开学前准备： 如何 预防 “开学综合征” 随着假期的尾声临近，新学期即将开启，然而除了兴奋和期待，不少孩子或许正被一种名为“开学综合征”的情绪所困扰。开学综合征主要指学生在开学前后...

要想有效预防，就得先知道“开学综合征”从何而来。一些家长在孩子生病后，认为孩子为了逃避上学装病，但事实并非如此。宝宝突然离开熟悉的环境，心里会产生不安、焦躁情绪，食欲不佳、情绪不稳定，这也会影响到孩子的免疫力。...

近日，甘肃省疾病预防控制中心发布温馨提示，各位家长一起来看看吧。什么是“开学综合征”？从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等表现，有人...

总之，‌“开学综合征”和秋季开学病都是学生开学初期可能面临的问题，‌家长需提前做好准备，‌关注孩子的身心健康，‌采取科学有效的预防和应对措施，‌帮助孩子顺利适应新学期的学习生活。‌ 王伊伊 0 请先...

什么是“开学综合征”，如何预防“开学综合征”，华华姐梳理了相关内容帮您的孩子摆脱开学焦虑。问 什么是开学综合征？答 从假期结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习...

问 什么是开学综合征？答 从假期结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等表现，有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。“开学综合征”并不是医学...