推荐5道暖身菜

酸辣羊肉汤锅是一道融合了西北豪迈与西南酸辣风味的经典菜品，其汤色红亮、羊肉酥烂、酸辣开胃，尤其适合秋冬季节驱寒暖身。这道菜的灵魂在于汤底的熬制与酸辣口感的平衡，既要突出羊肉的鲜香，又要让酸辣味恰到好处地激发食欲...

5月必吃的清肝菜：4道青菜汤，助睡眠，气色好,菠菜,芹菜,生菜,苋菜,豆腐,青菜汤,排骨汤,清肝菜

要说能帮助减肥的食材，生菜那绝对是“明星”。生菜热量不高，营养又多，有好多膳食纤维、维生素还有矿物质。它不光能让人感觉更饱，还能让肠道动起来，帮助消化，是减肥的人在餐桌上的好选择。一、生菜的隐藏身份：减肥界的小...

今天，就为大家推荐5种简单易做、营养丰富的“补脑菜”。核桃虾仁炒西兰花—益智健脑的黄金组合 核桃素有“益智果”的美誉，富含不饱和脂肪酸，对大脑的发育和功能维护有着...这道汤味道鲜美，营养丰富，喝上一口，暖身又补脑。...

菜农推荐这10种，新鲜，味美，营养高” 五月，孟夏之月。《礼记·月令》有云：是月也，以立夏。先立夏三日，大史谒之天子曰：某日立夏，盛德在火。此时节，阳气始盛，...要说最好吃的产地，河北永年区 的大棚生菜得竖大拇指， ...

冬季养生少不了羊肉汤，365英国上市网站官网推荐的家常羊肉汤采用羊肉、白萝卜和丁香等食材，通过慢炖工艺，汤汁浓郁，暖身暖心，具有御寒功效。适合冬天进补，增强抵抗力，提升家庭幸福感。准备材料 羊肉500克 白萝卜300克 ...

5月必吃的十种应季蔬菜，错过再等一年,茭白,毛豆,苦瓜,蚕豆,生菜,蒜薹,苋菜,应季蔬菜

从品种看，重点监测的28种蔬菜在5月上旬有26种价格下跌，其中，生菜、西红柿、青椒跌幅较大，跌幅超过10%。“蔬菜价格近期下跌主要有三方面原因。农业农村部农产品市场分析预警团队蔬菜首席分析师、中国农业科学院农业经济与...

这就奉上一周5道快手晚餐，简单到离谱，还绝不重样，拯救你的“晚餐选择困难症”！周一：救命！这碗番茄肥牛面也太...各种喜欢的蔬菜洗干净，生菜铺底，黄瓜切片、番茄切块随意丢进去，再淋上喜欢的沙拉酱，简单搅拌一下就开吃。...

4.撒枸杞、加盐调味，一碗汤下肚从头暖到脚！小贴士：虾仁提鲜，豆腐补钙，喝汤时连菜带汁一起吞。生理期前后连喝3天，小脸白里透红，连腮红都省了！三、莲藕：养胃又养血，吃出“桃花肌” 都说“女子三日...为什么推荐这3道菜？...