感冒吃点维c好得快

但问题来了，维生素C真的能帮助我们更快恢复吗？或者说，多吃维C就能预防感冒吗？医生的研究给出了答案，这个答案或许并不像大家想象中的那么简单。维生素C，作为一种水溶性维生素，一直被认为对增强免疫力有帮助。它在免疫...

然后，他们中的不少人就会想到一个老办法—多吃维生素C。那么问题来了，感冒后吃维C真的能让我们更快恢复吗？或者更进一步地，多吃维C可以预防感冒吗？医生的研究发现或许会让你大吃一惊。说实话，维生素C一直被认为对免疫系统...

普通感冒或流感病毒侵袭上呼吸道时，可能出现突发高热、肌肉酸痛等症状。治疗以对症为主，布洛芬可缓解发热，盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞，连花...急性病症恢复期需注意营养补充，增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，维生素C促进组织修复。...

随着气温的波动和呼吸道传染病的高发期到来，儿童流行性感冒（简称“流感”）再次成为家长关注的焦点。流感并非普通的感冒，...均衡饮食：多摄入富含维生素C（如柑橘、猕猴桃）、维生素E（如坚果、绿叶蔬菜）的食物，增强免疫力。...

吃着减肥药感冒了，可采取以下5项方法等： 1.多休息：感冒后，身体需要更多的能量来对抗病毒。保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复体力，增强免疫力...多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。...

聂主任还说，如果有些朋友想好得快一些则可以选择口服适量的维生素C，这样可以减轻感冒的症状。另外，多服用一些富含维生素E、维生素D的食物都可以改善自身免疫力，从而使感冒快快离去。中医学认为，感冒是外邪风寒侵袭所致。...

维生素c加大量饮水要吃多少，维生素C千万别乱吃！过量摄入易引发痛风！受疫情影响，出现了全民提高免疫力的热潮，补充维C成了大家最常用的热门方法，甚至认为维C是“万能补充剂”，大量补充能缓解发烧、咳嗽、...有的人感冒发烧

奶奶也说，发烧要忌口，宝宝只能喝点白粥，吃点烂面条。看着宝宝一天天瘦下去，苏苏太着急了。最近因为生病发烧而吃不下饭的人...发烧过程中维生素的消耗量增大，可以补充维生素 C 和 B 族维生素，以及维生素 A 和维生素 D。...

饮食上多吃富含维生素 C（橙子、草莓）、维生素 D（鱼肝油、蛋黄）和锌（瘦肉、坚果）的食物，这些营养素能增强免疫细胞活性。适量运动也很重要，每天户外活动 1-2 小时，让孩子...“孩子发烧了，多穿点、多盖点，捂出汗就好了。...

五一假期结束，不少人还没从假期的兴奋中缓过来，却突然发现自己感冒了—鼻塞、咽痛、咳嗽、...饮食上要做减法，减少油炸、辛辣食物的摄入，多食银耳百合粥、蜂蜜柠檬水等温和润肺的食物舒缓咽喉，同时补充维生素C含量高的果蔬；...