我今天弄个香喷喷的洋芋箜饭

刺好窝窝,还要把羊肉、或牛肉、或猪肉、洋芋、胡萝卜、豆腐以及清粉块切成窝窝儿大的疙丁，用胡麻油将肉丁炝锅，搁一勺红辣椒面,滴几滴酱油，翻炒入油后，加胡萝卜和洋芋丁，还有豆腐、黄豆芽儿、西红柿沫等，炒成香喷喷的半熟...

要事先准备好的食材很多，上好的羊肉、白萝卜、胡萝卜、洋芋等等，当然，少不了葱、姜以及晾干的香菜等配料。冬至一大早，妈早早起来，将事先备好的各色食材洗净切成小块，一一下到烧好的油锅里，再放上各种调料，翻炒一番，等...

搭配香喷喷的米饭，麻辣鲜香 特别下饭，才端上席面 手慢了点就没了 酸辣土豆丝 贵州人喜欢吃洋芋 早上吃中午吃晚上吃 顿顿都吃不腻 对贵州人而言 洋芋浑身是宝吃法多样 炒着吃烧着吃煮着吃 只有你想不到，没有不可以吃的方法 ...

多数人做馓饭时要在烧开的锅里放一些洋芋，这种洋芋要切的大小均匀，不能太大，也不能太小，饭熟后洋芋也就熟了。吃甜馓饭的配菜也很重要，尤其胡萝卜是不可缺少的，手艺好的人会把胡萝卜切的很均匀很细。虽然她们从来不说做饭...

云南人血液里流淌的洋芋情结 跟着开屏新闻一起 走进这片“万物皆可洋芋”的美丽土地 看一个个洋芋如何逆袭成高原 顶流 ☟☟☟ 老天爷追着喂饭？云南洋芋的“开挂”密码 图片由豆包AI生成 云南，用垂直气候的魔法为洋芋的成长...