我和我的家乡清凉解暑小宝贝

一脚迈入毒五月，气温虽说变化不大，但身体给我的感受却很真实。出汗变多了，水液、津液的损耗都比较大，特别容易渴！越是这时候越不适合往身体里咕咕灌水，一碗绿豆粥好喝又清凉。不分南北，不论甜咸，入夏之后的绿豆汤是让人...

面条1把、黄瓜1根、西红柿1/2个、醋35ml、酱油15ml、芝麻酱10ml、油泼辣子15ml、盐5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、凉开水1盆 5、冷面须煮2~3分钟之后，用冷水清洗多次，然后放在事先备好的冰…

今年懒得包粽子了，搞点代餐神似一下哈哈。我的面团太干了搓太细会断，巧克力绳子我就放弃了，直接给吃了

炎炎夏日，冰饮成为家人和孩子们的最大爱好。但是，你知道吗？不当食用冰饮可能会给孩子们的健康带来隐患。今天，常德市第二人民医院就来聊聊如何科学地给孩子食用冰饮，让孩子们既能解暑，又能保持健康。

金融投资报记者调查发现，从传统冷饮的理性回归，到中医药文化的现代演绎，消费者正在用不同的方式寻找属于自己的清凉—有人坚守童年的绿豆冰棒记忆，有人尝试中医馆的养生茶饮，还有人追捧奶茶店的新式解暑特调。在这个逐渐...

自制果冻 酸甜可口清凉又解暑 来源:齐师傅美食 发表时间:2025/05/26 15:10:00

【#清凉解暑的蜂蜜凉糕#】糯米抹上黄糜子，撒上葡萄干，再将蜂蜜浇在凉糕上，一口软糯香甜的蜂蜜凉糕带来清凉、舒爽的满足感。舌尖上的夏天#​_新浪网

给大家推荐一款非常适合夏天饮用的饮品—绿豆西米露。这款饮品不仅口感丰富，清甜爽口，还能帮助我们消暑解渴!材料准备 绿豆：适量 柠檬汁：几滴 西米露：适量 冰糖：几颗 牛奶：适量 制作步骤 1.浸泡绿豆 ...

薄荷茶是夏天清凉解暑的经典之选。薄荷本身就带有一种强烈的清凉气息，这源于它所含有的薄荷醇等成分。当我们将薄荷叶制成茶时，这种清凉感就会融入到茶汤之中。据植物学研究，薄荷醇能刺激人体皮肤和黏膜上的冷觉感受器，让...

对于许多海南游子来说，清补凉是家乡的味道，是童年的回忆。小时候，每逢夏日，在街边的小摊前，捧着一碗清凉香甜的清补凉，与家人朋友分享，那份惬意与幸福，成为记忆中最温暖的片段。在海南的民俗文化中，清补凉也扮演着重要...