拥有长寿体质的人

当身体出现这8大征兆时，说明你是长寿体质，非常健康，赶紧对照一下！1、体重正常 元代医学家朱丹溪说：“肥人湿多，瘦人火多。体重偏胖的人多痰湿内蕴，偏瘦的人则多阴虚火旺。不胖不瘦，体重正常，体态匀称，才是真正的...

科普中国.2024-11-05 [2]《长寿体质的10大特质！看看你有几个？健康时报.2024-01-16 [3]《一定要告诉爸妈的8个养生谣言！老年人的养生误区，你知道几个？河南中医药大学第一附属医院.2024-12-11 未经作者允许授权，禁止转载

不知道是不是错觉，看着镜子里的自己，都有点认不出里头满脸皱纹的人。刘阿姨跟老友说起近况，老友安慰她精气神那么好，没必要自己太大压力，只不过是心理作用罢了。但刘阿姨还是忍住叹息：“哪还算...[2]《长寿体质的10大特质！...

不知道是不是错觉，看着镜子里的自己，都有点认不出里头满脸皱纹的人。刘阿姨跟老友说起近况，老友安慰她精气神那么好，没必要自己太大压力，只不过是心理作用罢了。但刘阿姨还是忍住叹息：“哪还算...[2]《长寿体质的10大特质！...

据法新社5月1日报道，世界上最长寿的人、巴西的伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯4月30日去世，享年116岁。美国老年医学...⑦2022-07-13人民日报健康号“神经外科杜医生”《不论男女，若过了60岁以后还有这4个表现，或属于“长寿体质”》 ...

有这6个习惯的人，意味着身体健康，是长寿体质： 1、不喝酒不抽烟 酒精和尼古丁是肝脏的两大杀手，戒掉它们能降低肝硬化、肝癌风险，增加心梗、中风概率。而不吸烟的人，肺活量更高，老年慢性阻塞性肺病（COPD）风险更低。研究...

据英国广播公司（BBC）报道，世界上最长寿的人、巴西修女伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯本周在家中安详离世，享年116岁。关于伊娜的出生日期...据悉，伊娜小时候体质虚弱，身边的许多人都担心她能否活到成年，更不用说成为百岁老人了。...

身体有这 6 大表现，意味着你很健康，是长寿体质： ...不同年龄的标准是不同的，20-30岁的人，一分钟内的开合跳次数≥60个（男性）/≥55个（女性），40-50岁的人，一分钟内的开合跳次数≥50个（男性）/≥45个（女性），60+岁的人...

今天就跟大家唠唠3种藏在菜市场角落里的\

一种超级简单又特别有效的“长寿运动”—靠墙站。每天就花10分钟站一站，就能给你带来至少7个大好处。我们一起来看看，这靠墙站到底有什么好处，怎么站才对，还有哪些小细节要注意...驼背的人脖子老往前伸，看着不精神，还显矮。...