教你在家熬八宝粥

齐鲁网·闪电新闻5月16日讯 2025年高考临近，为帮助考生应对考前焦虑，记者探访了济宁市第一人民医院临床心理科。科室主任医师史继红教你在家就可以做的“肌肉放松训练”。闪电新闻记者杨晓旭报道

微信扫一扫：Duration 00:00 Loaded:0% 00:00 Progress:0% Remaining Time-00:00 ...如何缓解这种不适感，中医医生教你找准这几个穴位给自己提提神，关键在家就能操作。(吕杨 谭宇森） 责任编辑：【王凯】

小米最忌直接下锅熬，教你大厨不外传的技巧，5分钟变浓稠小米粥,糯米,小火,煮粥,小米粥,健康美味

可别小看这盘清炒空心菜，多少人在家一炒就翻车？菜叶子蔫头耷脑，软塌塌像水煮过，颜色更是黑黢黢的，看着就没了食欲。最恼人的是，锅底汪着一滩浑浊的菜汤水，好好的青菜硬是炒成了“空心菜汤”！想在家炒出饭店那种 翠绿...

以后想吃烤鱼不用去店里了，教你在家轻松做，一口铁锅就全部搞定 来源:最美家常菜 发表时间:2025/05/29 10:35:00

以后想吃烤肉，教你在家做，学会了再也不用出去买了 来源:九月家的美食 发表时间:2025/05/27 20:00:00

鸡蛋卷怎么制作？大厨教你简单4步，轻松在家做出美味鸡蛋糕 来源:大萝卜美食坊 发表时间:2025/05/28 20:01:56

市场买来的芝麻酱，回来还要稀释，特别麻烦，其实在家也能做出味道香醇浓厚的芝麻酱，而且不用稀释干净又卫生，但是好多人都不知道，芝麻酱怎么做的好吃，今天呢，我就把详细的做法分享给大家，不到10块钱就能做出满满的一大瓶...

现在就教你两个办法，不需要复杂的医疗设备，在家就能轻松自测，从而一定程度上了解自己的肠道健康。...测试方法：首先确保测试前48小时内没有吃过甜玉米，然后选择一餐吃一小碗煮熟的甜玉米（约75g），并记录吃下的时间。...

想吃蒜蓉龙虾尾不用去大排档了，教你在家干净卫生又好吃，太香了 来源:雷的美食 发表时间:2025/05/17 07:00:00