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如何缓解“春困”医生“支招”秋乏|熬夜|阳气|春天_网易订阅

最近,“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。“春困”是啥原因造成的?如何缓解?“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗?带着上述问题,中新网记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。他分析了造成“春困”的原因,...

春季疲倦:动物界也陷入春困

最近的研究揭示出一个惊人的发现—春困已经传染到了动物界!是时候关注起来,探索这个奇妙而神秘的现象了。一.动物中的春困现象 描述动物界中的“春困”在春季到来的时候,动物界也开始展现出独特的春困现象。一些动物在这个...

春困虽不是病但需如何改善?

还有专家解释春困主要是因为人和自然界的其它动物一样,也有“冬眠期”。在寒冷的冬季中,人体的各个器官为了保护自己,都处于一种休眠的状态,和其他季节相比不是那么的活跃。现在刚刚进入春季,我们的身体还没有恢复到真正...

春困秋乏夏打盹,立秋日一起跟着小动物们小憩片刻吧!

俗话说:“春困秋乏夏打盹”,指人在春天容易困倦,在秋凉时容易疲乏,在炎热的夏天容易瞌睡。陈骥旻(广东分社)/中新社/视觉中国 不单单是人,似乎这个规律在整个动物界都适用。那么今天小编就带大家一起盘点,小动物可爱的...

解锁春困代谢密码,自然阳光推出全年代谢健康营养方案科学唤醒春日活力|

在柳枝抽新芽、樱花绽芳菲的时节,许多人却陷入\

春雷震动,你也被春困所困吗?这份养生攻略请收好!

这就是被称为“春困”的现象,多数人在这个季节都会有这样的体验。在生活中,我们常常会看到一些朋友在春天到来之际变得嗜睡和无精打采。这背后的原因与春季气候的变化、身体阳气的升发以及个人作息习惯息息相关。尤其是气温...

温度升得快,人却困得很!睡意太浓,液态鲜枸杞帮你“摆平”春困

春困的直接原因,是大脑仍然没有适应温暖的气候。除了脑袋困,还有人 手脚冰冷,晒太阳也晒不热,走几步路,就觉得脚底软,想坐下来休息。显然,这是身体没跟上季节的“节奏”。人和自然界的其它动物一样,也有“冬眠期”。在...

春困秋乏?五仙膏帮你应对季节性气阴不足|健脾|气机_网易订阅

应对春困秋乏,除了服用五仙膏进行脾肾双补外,还需注意以下几点: 1.饮食调理:春季饮食应以“减酸增甘”为原则,多吃山药、红枣、薏米等健脾益气的食物;秋季则需润燥生津,多吃鱼、鸡蛋、动物瘦肉以及山药、红枣、莲藕、...

不是迷信!明日春分,大家牢记:1需防、2要吃、3不收、4要去|立春|春天|春捂|春困|二十四节气_网易订阅

防“春困”。春分后阳气升发,随着气温回暖,人体易感困倦乏力,也就是“春困”,老话也有\

今日立春,顺时养生要注意这几点~|春困|阳气|性寒_网易订阅

“春困”使人身体疲乏、精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力、消除春困很有好处。细选食物—少疾病 春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易...

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