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不会好好说话?4步教你‘非暴力沟通’从此告别争吵!

最近看了《非暴力沟通》一书,感触颇多。受到传统文化的影响,很多人都是在打骂的环境中长大的,其实这对我们身心健康以及成长是非常不利的。原生家庭对我们性格的影响还是蛮大的,如果你从小就生活在一个父母经常吵架的环境,...

《长颈鹿语言》书评:非暴力沟通的寓言

《长颈鹿语言》是一本以寓言形式讲述沟通技巧和团队协作的书籍,以长颈鹿在亚马逊雨林中的冒险故事为主线,通过生动的情节和丰富的场景,向读者展示了如何运用非暴力沟通、同理心和智慧来解决冲突、建立和谐关系,并实现共同...

读《非暴力沟通》顿悟:和儿女吵架时,闭嘴比说话更难

这篇文章想唠唠这本书—《非暴力沟通》。最近有不少朋友在一起聊天的时候,都说到和孩子的沟通存在障碍。沟通不好,大家的情绪都受影响。一想到和儿女吵架的那些事儿,每个人都感慨万千。每个妈妈都和自己儿女红过脸。常见的...

如何通过非暴力沟通提升心理健康?

为了帮助学生们更好地理解自己的情绪和他人的需求,浙江大学计算机学院的博士生会与常青藤心理服务团队联合推出了“围炉夜话”心理团辅系列活动,旨在通过非暴力沟通等主题,助力学生们挖掘心理潜能,建立积极的朋辈支持网络。...

《非暴力沟通》用温柔的力量,化解关系中的刀光剑影

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中的这句话,道破了人际关系的真相。我们每天都在说话,但大多数对话却像无形的利刃,刺伤他人也割痛自己。这本书不是教你“好好说话”的鸡汤,而是一套改变人类沟通方式的革命性工具。它用...

青少年心理健康新风潮:非暴力沟通助力校园和谐

2025年5月28日,我院的“社会心理健康金牌讲师公益巡讲团”走进了郸城县城关镇二中和郸城县高新区学校,为师生们带来了一场生动的心理课堂,主题为“非暴力沟通指南”。想象一下,一个普通的课堂,学生们原本沉闷的气氛在心理...

青岛市即墨区环秀街道华庭社区开展“非暴力沟通”家庭教育宣讲活动

鲁网 5月28日讯(记者 于胜涛 通讯员 王璐)近日,青岛市 即墨区环秀街道华庭社区佳源都市小区联合即墨区妇联组织开展了一场以“非暴力沟通”为主题的家庭教育讲座,旨在通过分享非暴力沟通的理念与方法,帮助家长改善与孩子的...

长期关系法则:如何用“非暴力沟通”化解矛盾

而“非暴力沟通”,就是那能巧妙避开礁石的指南针。二、非暴力沟通的第一步是观察。要清晰地说出事实,而非轻易评判。比如,不说“你总是这么晚回家”,而是“你这一周有三天超过十点才到家”。这样能避免对方产生抵触情绪,更...

山东奔赴咨询:非暴力沟通的四步核心法则

山东奔赴咨询:非暴力沟通的四步核心法则 在快节奏且人际关系复杂的现代社会中,非暴力沟通作为一种高效且富有温度的沟通方式,为人们搭建起和谐交流的桥梁。它由观察、感受、需求、请求四个紧密相连的步骤构成,每一步都蕴含...

产品经理沟通实战:以洞察、同理、情绪控制践行非暴力沟通

在职场中,暴力沟通常常导致冲突和效率低下,而产品经理作为团队的协调者,尤其需要掌握有效的沟通技巧。本文以产品经理的视角,探讨了如何通过非暴力沟通方式改善职场沟通.

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