最近你有没有被春困封印

别让春困“封印”，健康生活从这里启航,春困,散步,踏春,远足,健身,健康生活

春困产生的根源在于气血的变化与失衡。春季，自然界阳气升发，万物复苏，呈现出生机勃勃的景象。根据中医“天人相应”的理念，春季人体的阳气亦顺应自然规律开始升发，然而，冬季人体阳气内敛，体表阳气相对不足，气血运行相对...

在这春光明媚的大好时节，不少人却总是疲倦嗜睡、起床困难、精神涣散、有气无力…那么，被春困“封印”应该怎么办？其实，人们特别容易在春天打哈欠，主因是经历一个冬季的蛰伏，收缩的表皮毛细血管在春暖时节会逐渐扩张。皮肤...

这是典型的春困现象，很多人反馈在这个季节会感到特别疲惫，甚至无精打采。关于春困的根源有各种说法，科学家指出，气温的变化、日照时间的延长，以及体内生物钟的调整都可能是导致春困的重要原因。这也让我们不得不思考，如何...

这不仅仅是“春困”，而是身体在向你发出健康警报！肾虚与湿浊内蕴的双重困扰，正在悄悄消耗你的能量。如何破解？中医认为，肾为先天之本，主藏精生髓。肾气不足的人，常常感到腰膝酸软、畏寒乏力，尤其在春天阳气升发时，精力...

三月过半，民大的樱花开了 你的眼皮是不是也跟着「开了又合」其中在春困大作战中占据C位的 这次的新品窗口直接让你 困意也在这烂漫的花景中渐渐消散 让我们从春困的迷糊中清醒过来 同学们找一处安静的地方坐下或…

人们都说“春困、秋乏、夏打盹”， 刚刚进入春天，不少朋友发现自己经常睡不醒，哈欠连天， 人在工位，但已经困到快要“昏厥”了，工作效率都大大下降了！其实春天犯困很正常，从冬入春，天气逐渐回暖， 人体的毛孔、汗腺、...

在这春光明媚的大好时节，不少人却总是疲倦嗜睡、起床困难、精神涣散、有气无力…那么，被春困“封印”应该怎么办？其实，人们特别容易在春天打哈欠，主因是经历一个冬季的“蛰伏”，收缩的表皮毛细血管在春暖时节会逐渐扩张。...