每天为你准备4菜一汤

1、准备食材‬：鲍鱼‬、鸡肉‬、青椒‬、白砂糖‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、腰果‬、生抽‬、料酒‬、淀粉‬、食盐‬、白芝麻‬ 2、鲍鱼‬鸡煲‬的做法： （1）鲍鱼处理清洗干净，鸡肉洗净剁块浸泡片刻，青椒洗...裙带菜鸡蛋汤 ...

6、大火翻炒1分钟，最后沿锅边烹半勺香醋，这招能让整道菜瞬间亮起来 这道菜的妙处在于食材的互补。豆干吸足了肉香和酱香，咬下去还会爆汁；...准备的食材有：鸡蛋2个、免洗紫菜巴掌大1片、香葱1根、虾皮1小把（没有可不放）。...

该中心不仅每日提供营养均衡的餐食 还为留守、独居老人 提供送餐上门服务 甘泉村党支部书记 易斌 我们给老人们准备了三菜一汤，每餐只收老人家三块钱，村集体经济来补贴老年服务中心的营养餐。中心还设有图书阅览区和休闲活动...

1、将空心菜用清水反复冲洗干净，去除根部老茎，切成小段备用；把大蒜去皮后切成蒜末。2、...4、空心菜翻炒至断生（即颜色变深绿，菜叶开始变软），加入适量盐调味，如果喜欢，还可加少许鸡精提鲜，继续翻炒均匀，即可出锅装盘。...

今日菜肴的食材搭配主要由扁豆角+花蛤肉+粉条组合而成，三种食材就这么简单地炒一炒、煮一煮，一道有汤有菜、汤鲜菜嫩、鲜嫩又开胃的下饭菜就可以上桌了，又能给夏天添一道好菜了。第六步：取出花蛤肉直接倒入锅中，略…

今天推荐的“2菜2汤”组合，既能清热降火，又能滋润肠胃，帮助大家轻松度过初夏的湿热季节。一、苦瓜酿虾滑（清热不苦的秘诀） 材料：苦瓜 1根；虾仁 200克；猪肉末 50克；...1.准备苦瓜：苦瓜洗净，去两端，切成约1厘米厚的段。...

张姐摆摆手：“哪有什么秘诀，就是每周炖两回四神汤，孩子脾胃养好了，自然就长肉了。张姐说的“四神”是莲子、芡实、山药、茯苓，都是菜市场里常见的干货。我当天下午就揣着老花镜去菜市场，四样各称...我也把饭菜准备好端上桌。...

“卡卡族，你的二菜一汤呢！竟然丝毫怒气都感受不到，这样可真无趣，大人不知为何心头会突然闪过这样一个念头，只是，在看着谢冷云那标准的仆人形式，突然就没有了报复早上被这卡卡族关在门外的兴味。如果只是一个不知反抗，...

“传统社区食堂大多依靠‘小份菜’的经营模式来运作，十来块钱就能吃到三菜一汤的经济餐。但也有部分顾客希望能吃到像烤鱼、小龙虾、...“我们的团餐菜品种类有20多种，即使有的菜品只有一两位居民选择，我们也一样会准备好。...

我家的老式钟表嘀嗒作响，餐桌上摆着四菜一汤，色香俱全。王桂英手艺确实了得，红烧肉软烂入味，清蒸鱼鲜嫩可口，每一道菜都是精心烹制。表面上看，我有口福了。可实际上，我却...建国，听说单位要评先进，你准备得怎么样了？...