每天吃一片阿司匹林既能软化血管

也有人说每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等可以软化血管、预防动脉斑块，这都是没有科学道理的！首先明确一个概念，保健品的全称叫做“保健食品”，而不是药品。药品是具有治疗作用的天然或人工合成的化学...

前阵子，她听闻每天喝一杯醋能软化血管，觉得这法子简单又“天然”，便开始照做，一坚持就是半个多月。起初，偶尔胃疼她没太在意，只当是消化不好，吃点助消化...抗血小板药物如阿司匹林，可预防血栓形成，降低心血管事件发生率。...

醋的“软化”作用仅限于体外实验 实验室中，醋酸确实能溶解碳酸钙（类似血管钙化成分）。但人体血管不是试管，喝下的醋经过消化吸收后，有效成分浓度仅为体外实验的1/2000。日本筑波大学的研究显示，要达到实验中的“软化”...

前阵子，她听闻每天喝一杯醋能软化血管，觉得这法子简单又“天然”，便开始照做，一坚持就是半个多月。起初，偶尔胃疼她没太在意，只当是消化不好，吃点助消化...抗血小板药物如阿司匹林，可预防血栓形成，降低心血管事件发生率。...

关键词：#动脉硬化#血管 动脉硬化 通过饮食调整可部分改善血管弹性，但无法完全逆转。关键 营养素 包括不饱和 脂肪酸、膳食 纤维、抗氧化物质，需减少饱和...坚果选择杏仁、核桃每日20-30克，含有的α-亚麻酸可减少 血管炎 症。...

70岁的王老先生每天早上六点起床后的第一件事，就是热一杯牛奶。他坚持这个习惯已经很多年了，因为医生曾建议他喝牛奶，说这有助于软化血管、补钙防.

《美国临床营养学杂志》都认证过，每天吃苹果的人，心血管疾病风险降低12%！黄芪—中草药里的“血管补丁” 这黄芪长得像枯树枝，却是补气界的“扛把子”！含...更绝的是它含的环磷酸腺苷，能软化血管，让血管壁像抹了油一样滑溜！...

控盐限油：每日盐摄入克（约1啤酒瓶盖），少吃腌制食品、油炸食品，用橄榄油、鱼油替代部分动物油。多吃“血管清道夫”：全谷物（燕麦、玉米、糙米），富含膳食纤维，降低胆固醇；深海鱼...误区2：“保健品能软化血管、代替吃药。...

今天咱就唠唠这老醋花生，听说它和夏天那是“天生一对”，每天吃上10颗，浑身轻松。您是不是也好奇这老醋花生到底有啥魔力？别急，咱这...陈醋就更厉害了，它能促进消化，让咱胃口大开，还能软化血管，对中老年人的健康大有好处。...

最近在诊室坐诊时，听到一位大爷和他的家属争得脸红脖子粗：“医生啊，我这心血管不好，听人说每天吃一片阿司匹林能软化血管，还能活得久点儿。