毛豆和它绝配

夏季正是吃毛豆的好时机，也不要再水煮凉拌了，将毛豆仁取出再搭配其它食材炒一炒或者煮一煮也是美味一道，最近我可是分享了不少关于毛豆的吃法，喜欢的可以挑选一道试一试，再为夏季添一道好菜。第六步：最后保持锅内仍有…

今天咱就唠唠一道绝顶美味的家常菜—毛豆炒香干，保证让你吃得停不下来，还对身体倍儿好！先说说这食材，毛豆可是个好东西，它还有个名字叫大豆，未成熟的时候就是咱吃的毛豆，成熟晒干后就成了大豆。毛豆颗粒饱满，绿莹莹的，...

亲测这3样绝配 1.毛豆：剪角才是老江湖 买带壳的嫩毛豆，两头用剪刀\

在吉庆街的百年老巷里，食客们围坐在竹床边，就着冰啤酒和毛豆，用双手演绎着“嗦虾”的仪式感；在肥肥虾庄黄鹤楼联名店，榫卯结构的吊顶与诗词歌赋墙绘相映成趣，食客们在非遗表演中体验“边逛景点边嗦虾”的奇妙感受。据统计...

丝瓜蒸鲈鱼：春季的绝配 这道菜以鲈鱼和丝瓜为主料，搭配姜丝、葱花和胡萝卜丝，营养丰富，易于消化。将鲈鱼切片，腌制十分钟后放在切好的丝瓜上，蒸八分钟，香气四溢，肉质鲜嫩，适合各年龄段，尤其是脾胃不佳者。南瓜蒸排骨...

别急着买保健品，厨房里藏着4道\

夏天很多人首先想到的毛豆做法就是水煮，当下酒菜真是不错，爱泡茶的朋友也喜欢水煮一份来招待朋友，除此之外作为下饭菜，毛豆和它真是绝配，做法简单但是又非常开胃下饭，大家不妨动手做起来给家人品尝吧。推荐食谱：【盐酸菜...

今天，我来推荐一道绝配的搭档美食，那就是新鲜的毛豆和茭白。夏天是吃新鲜毛豆的好季节，作为“夏季第一豆”，它含有优质的蛋白质，以及钙、铁、维生素C等多种营养成分；特别值得一提的是：毛豆含钾特别丰富，适当多吃些毛豆...

今天发和茭白搭配的鲜毛豆，你要知道这毛豆是有“纤维素之王”的称号，两者搭配着实是一道“润肠好菜”，而且补充了茭白的蛋白质不足，营养更甚。今天就为大家分享这道没有肉也很下饭的茭白炒毛豆的做法，秋天经常炒一盘，一口...

毛豆对大家来说都不陌生吧，毛豆 其实就是年轻时候的黄豆，毛豆可以说是夏天凉拌菜的王者，清香可口，天天吃都不腻，去年陪家属看世界杯几乎每晚都吃。而且毛豆比鸡蛋的热量更低，蛋白质更高。每100克的钙含量可以达到135毫克...