此物营养价值丰富

别看它其貌不扬，营养价值却十分丰富，而且还是夏季解暑“水果”的优秀选手！超补水、促排便 维生素C含量丰富 1 水分足、热量低 品种好且种植条件优越的凉薯，水分含量据说可以达到90%。这样的水分含量，已经可以和西瓜媲美...

鸟元素在商代有丰富的文化内涵。一对出土于殷墟妇好墓的青铜鸮...面向未来，从灿烂的文明和悠久的文脉中开掘资源、汲取营养，古为今用、推陈出新，继续推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，才能不断铸就中华文化新辉煌。...

榴莲作为一种备受瞩目的热带水果，不仅在口感上独树一帜，更在营养价值上展现出其独特的魅力。...榴莲中蕴含了丰富的维生素群，其中包括维生素 A、维生素 B 群（涵盖维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6 等多种类型）、维生素 C 以及...

此外，天美果冻麻花作为一种创新的零食，不仅仅是口感上的享受，还具有一定的营养价值。不同口味的果冻麻花含有不同的营养成分，例如含有丰富蛋白质和膳食纤维的坚果口味麻花，可以增加饱腹感，帮助调节血糖和血脂；含有维生素...

关于“水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜”的说法，其实并不准确。水果本身的营养价值不会因为食用时间而改变，但不同人群可以根据自身情况选择更适合的食用时机。中国人寿寿险天津市分公司和您一起来了解。

茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗…

酿苦瓜不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。苦瓜富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 以及多种矿物质，具有清热降火、解毒明目...猪肉和香菇则为人体提供了优质的蛋白质和多种氨基酸，糯米则富含碳水化合物，能为身体提供能量。

“稀粥和米饭的营养价值相同”，这种说法是不科学的。实际上，稀粥和米饭的营养价值有很大差异，主要体现在能量密度和营养成分的含量上。1 稀粥与米饭的能量密度差异...而米饭的能量密度高，营养成分更丰富，更适合作为日常主食。...

这些花生的营养价值本来就很差，油炸花生又增加了花生的脂肪含量。花生的脂肪含量本身就很高，吃了会引起心脑血管问题。所以你只需从市场上购买不含化学物质的干花生来食用即可。3、不要吃发霉的花生。花生很容易成型。当花生...

“稀粥和米饭的营养价值相同”，这种说法是不科学的。实际上，稀粥和米饭的营养价值有很大差异，主要体现在能量密度和营养成分的含量上。稀粥与米饭的能量密度差异 ...而米饭的能量密度高，营养成分更丰富，更适合作为日常主食。...