气清景明养心性

清明已至，气清景明。扁鹊医书跨越悠悠千年，这一座养生宝藏，指引我们借古鉴今，于此时节汲取古人养生精华，悉心调养身心，稳稳拥抱健康生活。责 编：赵雅飞 统 筹：陈科敏 监 制：邸春晖 总监制：李海峰 征集新闻线索热线 ...

户外散步、踏青等活动较为柔和，可以清净心气、畅达心境、怡养心性，有助于人体肝气疏泄，阳气生发，肝开窍于目，肝气越旺盛，目也就越清明。寒食冷餐，食用有度 除了祭扫、踏青和插柳，清明节还有吃寒食的习俗。寒食，一般指...

户外散步、踏青等活动较为柔和，可以清净心气、畅达心境、怡养心性，有助于人体肝气疏泄，阳气生发，肝开窍于目，肝气越旺盛，目也就越清明。寒食冷餐，食用有度 除了祭扫、踏青和插柳，清明节还有吃寒食的习俗。寒食，一般指...

荆州中诺口腔提醒广大的老年人朋友们，4月暖春时节，适合养心性，更适合养口福，有缺牙问题需要重视。缺牙会错过哪些荆州美食？1.公安锅盔：外酥里嫩，需要一定的咀嚼力才能充分品尝其香脆的外皮和柔软的内部。缺牙的人可能...

清明：气清景明养心性 人民日报海外版记者 王美华 “梨花风起正清明，游子寻春半出城”，伴随着纷飞的梨花，清明已近在眼前了。“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明”，此时节，阳光明媚，草木发华，百花千卉共芬芳，...

清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。《月令七十二候集解》说：...

穴性：天柱穴，为足太阳膀胱经腧穴，有升阳气、清头目之功。中医学把头称为“清窍”，其需要阳气的濡养来保证正常功能活动。若阳气不能上达头部，则表现精神疲倦、频频打哈欠、注意力下降等症。膀胱经是人体阳气主要流动之处，...

气清景明：重在调肝 清明，乃自然界天清地明之意。《月令七十二候集解》说：“清明，三月节。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。此时气温上升，阴气渐退，万物生长，吐故纳新，是养生的重要时节。同时，心火过于旺盛，...

西汉时的《历书》也说：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。这就是清明节气的由来。01 清明三候/QING MING 清明的意义，首先是节气的意义。我国古人根据对自然与节气...

气清景明，春光正好。在满怀希望的春日里，我们见证时代的发展、科技的进步和民族的伟大复兴进程。作为幸运的一代，我们身处和平的国家，过着幸福的生活，每到清明，便尤为怀念为当下美好生活而付诸一切的革命先烈们。今日清明...