治疗便秘的七个食疗方

一 马铃薯汁治便秘 生的马铃薯（土豆）汁，在清晨空腹时及午饭前后各服半杯，加些蜂蜜更好。二 胡萝卜汁治便秘 胡萝卜500克，榨汁，加蜜糖15克，水适量，炖半小时后服用，每天1次，连服数次。​​​

痔疮肿痛难忍，便秘便血、痔核脱出等问题，让人既是尴尬又是痛苦，严重的影响日常生活。现今，仍有不少人认为痔疮只是个“难言之隐”的...是湿热气候的有益汤品，对防治痔疮、肛周出血等有辅助治疗作用，能够凉血解毒、清肠治痢。...

抑郁症，其实是脾虚湿气重，把早餐换成它，脾胃调和，心情就好了,食疗,山药,腹胀,便秘,抑郁症,薏苡仁,脾虚湿气

肠道信号：便秘如拉石头，蹲到腿麻也出不来；大便干硬成颗粒状，像羊粪球。五官信号：眼睛干涩发痒，看手机屏幕像被砂纸...推荐理由：黑豆补肾、绿豆清热、黄豆健脾，加乌梅酸敛生津，专治熬夜后虚火上炎（口干、失眠、长痘）。...

脾胃无法正常运化，湿热之邪熏蒸皮肤，致使皮肤产生红斑、流黏液、黄色结痂等症状，头皮屑较大块、色微黄且较油，吃油炸、烧烤等食物使头皮屑变得更严重，可能伴随腹泻、便秘、腹胀、排臭气等症状，治宜清热健脾利湿。...

作为陕西省中医系统首个标准化营养食疗配膳室，医院将聚焦慢性病防控与...不仅针对疾病治疗（如慢病控制、术后康复、再喂养等），更注重亚健康调理、病前预防及病后巩固，践行“未病先防、既病防变、愈后防复”的中医治未病理念。...

今天给大家介绍一下不同部位的“火”和“降火”的食疗方。心火 心火主要是因为情绪受到影响，多表现为心烦、失眠、口腔溃疡、小便短赤、舌尖红肿等。食疗...主要表现为牙龈肿痛、口臭、便秘、牙疼、胃部灼热、烧心、反酸等症状。...

再分享一个日常食疗方： 取黑芝麻200克小火炒香，桑葚干100克、核桃仁100克。所有材料用破壁机打成细粉，早晚各挖两勺拌在热粥里，既养骨又防便秘。腰腿发沉的可以加20克盐杜仲粉，关节僵硬的添15克怀牛膝粉。食疗虽好，但使用...

肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，适合肾阳虚、精血不足及肠燥便秘人群。养生食疗可搭配羊肉、黑豆或蜂蜜，增强温补效.

食用祛湿方后出现咽痛、便秘需立即停用。轻度上火可用生地10克、玄参10克代茶饮。持续不适者应就医，中医可能开具知柏地黄丸等滋阴降火方剂。5、调理要点： 长期调理需...定期舌诊观察舌质红、少苔等阴虚指征，及时调整食疗方案。