莫让肥胖成为儿童成长的烦恼

每年5月20日是全国学生营养日，今年的主题是“吃动平衡 身心健康”。近年来，“小胖墩”不断增多，肥胖已经成为青少年一大健康问题。“小胖墩”为何越来越多？我们对儿童肥胖存在哪些误区？又该如何管理好孩子的体重？

近年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要公共卫生问题之一。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》显示，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年儿童超重肥胖率将达到31.8%。

中新网上海5月20日电(记者 陈静)近年来，儿童肥胖、营养不良等问题日益突出，不合理的饮食习惯与运动不足成为威胁儿童健康的主要隐患。...让更多家庭认识到均衡饮食和适量运动的重要性，共同为孩子们打造一个健康的成长环境。...

活动现场，免费的体重测量、BMI 分析、人体成分分析等服务，以及针对肥胖儿童的中医体质辨识和个性化方案定制，让许多家庭收获满满。林海波特别提醒，肥胖不仅关乎形象，更是糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的重要诱因，科学预防...

据《中国3-6岁幼儿体质研究报告》显示，我国这一年龄段幼儿中有近五分之一的体测未达标，存在身体素质差、肥胖检出率高等问题。...它让家庭成为健康成长的起点，用AI解锁科学运动的密码，让每个3-6岁的孩子都能在体感运动中提升...

5月21日上午，济南市历下区开启0-6岁儿童“超重暨肥胖管理轻盈健康行动”启动仪式。济南市历下区人民政府副区长洪露，市卫生健康委人口家庭与妇幼健康处处长李文，市卫生健康宣传教育...儿童是国家的未来，健康是儿童成长的基石。...

在这个春天，“国家喊你来减肥”成为热词！在清华大学附属小学，11年间学生的肥胖率从17.36%下降到6.54%，下降超10%。这所学校是怎么“喊”学生来减肥的？

北京儿童医院主任医师吴迪在会上介绍，儿童是根据年龄、性别BMI的百分位来判断，儿童体重指数BMI在同年龄、同性别的85到95百分位之间为超重，BMI百分位数大于同年龄、同性别的95百分位为肥胖。而成人则采用固定的体重指数BMI值...

在运动方面，老师们为肥胖幼儿增加运动量，如组织趣味运动游戏、延长户外活动时间等，并以孩子们喜闻乐见的方式组织锻炼。有选择地开展...原标题：饮食管理、运动干预、检测评估 宁波市海曙区雅悦幼儿园为肥胖儿童的健康成长护航

国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。轻一点 疾病就少一点 医学早已明确指出，肥胖不仅仅...