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研究发现“折寿”习惯:常做者更易在70岁前死亡,每10人就有一人_老年人_活动_身体

最离谱的是,有些事看起来是“健康”的,甚至是医生电视里天天说好的,可老年人一旦做错了频率、时间、节奏,反而成了“折寿习惯”。有一项数据,来自美国国家衰老研究所,他们对一组70岁以下去世的老人做了生活方式回…

为什么奉劝老年人少去养老院?85岁大爷:在那养老,实在太遭罪

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七十一岁,还能拥有高质量的亲密关系?别惊讶,这真的存在。最近一则关于老年夫妻生活

最近一则关于老年夫妻生活的讨论火了。一位七旬老妇人讲述了自己的故事,引发网友热议。重点是,人家没放弃对“性福”的追求。都这把年纪了,还想着浪漫晚餐、红酒助兴,追求身心契合,这心态,不服不行。有人说,一把年纪还谈...

睡眠多反而折寿?年过60,每天睡多久更长寿?答案让人意外_身体_老年人_小时

韩国首尔国立大学对2.5万名60岁以上老人做了7年的跟踪调查,结果发现,那些睡眠时间变化剧烈的人,哪怕平均每天仍在7-9小时内,死亡率也比睡眠时间稳定的人高出18%。从表面上看,老年人多睡觉无非是想“养足…

医生含泪苦劝:老年人吃饱饭宁愿坐着,也别做3件事,伤身又折寿

吃完饭后,做一些看似平常的事情,可能会对老年人身体造成极大的伤害。崔阿姨刚刚吃完晚饭,坐在客厅休息时,她的朋友问起了她的饮食习惯。崔阿姨一直很健康,平时没有什么大病小痛,吃完饭后喜欢小睡一会儿,或者有时去洗个澡...

60岁想有夫妻生活能吃他达拉非吗?上了年纪,如何维持幸福生活?

保持和谐健康的夫妻生活,对于中老年人来说,能够很好地增进夫妻间的感情,促进家庭的生活和谐,而且在夫妻生活的过程中,荷尔蒙的分泌也能够帮助人们很好地释放心理压力,进而在一定程度上提升睡眠质量。当然,上了年纪后,...

夫妻多长时间“恩爱”一次,对健康才有利?这个时间有讲究

对于年轻的夫妇而言,每周保持一到两次的夫妻生活频率,还有利于提高机体...除此之外,无论是中老年人还是年轻夫妻,在夫妻生活频率的把控方面,均需要考虑彼此的健康状况、生活习惯等多方面的因素,如果在夫妻生活结束之后容易...

张国立和老婆邓婕在澳大利亚被偶遇,夫妻俩的打扮好贵气,状态非常好,完全不像老年人

张国立和老婆邓婕在澳大利亚被偶遇,夫妻俩的打扮好贵气,状态非常好,完全不像老年人,有钱人的生活就是爽啊!张国立和老婆邓婕在澳大利亚被偶遇,夫妻俩的打扮好贵气,状态非常好,完全不像老年人 来源:马如侃 发表时间:2025...

为生计奔波到老?韩国老年人的真实生活现状揭秘

这句话在韩国老年人圈子里不是秘密。更令人震惊的是,这些提供服务的\

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