老年人如何轻松迈过寒冬这道坎

真正到了65岁以后，才恍然发现：原来人生真正的“寒冬”，就是从这十年开始的。年轻时候总觉得，退休了就能享福，时间多了、压力少了，可以想干嘛干嘛。可真到了这个年纪才知道，晚年并不是想象中那么美。尤其是65岁到75岁这...

大寒至，气候寒冷，环境萧瑟，而老年人正处在 身体机能衰退、体温调节功能下降、多患有一种或多种 基础疾病 的时期，更需要用心地保护。因此，寒冷冬季，老年人应当在衣食住行等各个方面都加以注意。保暖第一 冬季气候寒冷，...

平安过寒冬 气候寒冷，环境萧瑟，而老年人正处在身体机能衰退、体温调节功能下降、多患有一种或多种基础疾病的时期，更需要用心地保护。因此，寒冷冬季，老年人应当在衣食住行等各个方面都加以注意。一 保暖第一 冬季气候寒冷...

若老年人出现身体严重不适，应做好保暖，及时就医。原标题：《【健康科普】老年人如何轻松迈过寒冬这道坎，六个锦囊请查收→》

老年人 平安过寒冬 在北方有“小寒胜大寒”一说，进入小寒，也就到了北京一年当中 最冷的时节。气候寒冷，环境萧瑟，而老年人正处在 身体机能衰退、体温调节功能下降、多患有一种或多种 基础疾病 的时期，更需要用心地保护。...

即使有幸避开了来自他人的困扰，猫舍的经营本身也并不轻松。繁育小猫的旅程中天然地少不了死亡，随后的故事则不得不倚仗概率之神的祝福。让我们从前者说起。繁育之一：死亡、生产与交易 “你觉得我这猫好看吧？“挺好看的，...

工作人员告诉我们，在福利院里，这样的温馨场面时常出现，老人们被爱心感动着，他们的笑容又温暖着这个寒冷的冬日。原标题：《寒冬有爱 白银福利院里暖意浓》

在高坪乡中心小学开展了“2023‘山海一家’暖暖的新衣捐赠仪式”，为学生们送去百余件羽绒服和各类马甲等冬日礼物，让他们在凛冽的寒冬中倍感温暖。三仁畲族乡妇联干部走访慰问困难家庭，详细了解她们的健康状况和过冬情况，并...

冬季喝汤，建议要多喝“这汤”，汤品鲜美，补足营养，轻松过寒冬。【玉米白萝卜炖猪蹄汤的制作技巧】 挑选一些食材：选购新鲜的猪蹄800克左右（猪蹄是猪的四肢，分为前猪蹄和后猪蹄之分，一定要选择大小适中，猪前蹄的运动量更...

建议中老年人一周至少吃两次苋菜，能够让骨骼更强壮，腿脚更灵活，轻松应对寒冬的挑战。想要享受苋菜的美味，蒜蓉炒苋菜是一道简单易做的家常菜。准备大蒜和苋菜，以及食盐、鸡精和一些调味料，就能轻松上手。首先，将苋菜表面...