老年朋友要注意这些问题

在快节奏的现代生活中，少坐多动似乎成了难以实现的目标。久坐已成为很多人的常态，尤其是老年人，由于身体状况不佳、缺乏社交和活动兴趣，养成了长期久坐的习惯。然而，这种看似平常的行为对老年人的健康产生了重大影响

老年朋友们，一定记着我这些话，有用！如果觉得本文有用，请转发到您的亲朋好友群里吧。关注“郭艺芳心前沿”，每天收到有用的健康知识。（河北省人民医院 郭艺芳） 原标题：《又一例本可避免的伤害，老年人一定要重视这个问题...

注意！孕妇、老年人、慢性肝病患者属于戊肝的高危人群，他们的身体免疫力相对较弱，一旦感染戊肝，病情很容易进展为肝衰竭，严重威胁生命健康。因此，这些人群在日常生活中更要做好防护措 施。

但根据新的驾照新规，70岁以上的老年人如果要更换驾驶证，一定要记住这3点，否则稍不注意，驾照就可能被注销了。对于70岁以上的老年人来说，还能开车本就是一件幸福...如果您是老年朋友，您感觉通过以上三点内容会不会比较麻烦？...

对于老年人而言，夏季养生需注重阳气升发与阴液养护的平衡。饮食上，晨起嚼3片带皮生姜，借生姜辛温之性唤醒脾阳，就像给身体引擎注入润滑剂;晚餐喝冬瓜老鸭汤，老鸭肉滋阴补虚，冬瓜利水祛湿，二者搭配能滋养被暑热耗伤的阴液...

中老年朋友在进行运动时，应当特别注意保护膝盖，避免不必要的伤害。中老年朋友在练习太极时，可以通过柔和的动作和呼吸调节，增强身体的平衡能力和肌肉协调性。1.热身与拉伸：运动前进行5-10分钟的热身活动，如…

她所居住的小区附近有一家挂着售卖奶粉招牌的店铺，经常举办“老年人义诊”活动，商家以“请老中医看诊”为噱头，告诉前来看诊的老人身体存在中风、患癌...“前段时间，楼道里有几个朋友迷上了一种名叫‘量子理疗床’的医疗器械，...

来源标题：蔡倩医生：这2处发臭，尿毒症可能已经悄然来到，中老年朋友一定要注意了 大家好，我是蔡倩医生，随着人口老龄化的加剧，肾脏疾病成为了一个备受社会关注的问题，尤其是高龄基础疾病比较多，体质虚弱、肾脏的情况很差...

许多老人因害怕而轻易上当受骗。诈骗惯用手段 骗子们常以温情为手段，对老年人细心照料，与他们交谈，让老年人觉得他们是在关心自己。久而久之，老年人便会放下防备，对他们产生信任。随后，骗子们再编造各种借口来骗取钱财，...

70岁以上的老年朋友们注意了，驾驶证期满换证，文化低、记性差别发愁，有办法。按规定，70岁以上老人期满换证得先过\